Калькулятор калорий МЗР

Ядров Сергей

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Maksimāli uzlādēta uztura un treniņu dienasgrāmata ar lielāko pārbaudīto produktu un vingrinājumu datu bāzi un visplašākajām iespējām.
Datoram ir pārlūka versija - vietne https://health-diet.ru/

Bezmaksas pamata versijā ietilpst:

POWER DIENA:
Kaloriju, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu kalkulators katrai ēdienreizei (līdz 9 ēdienreizēm) un dienā, gramos un procentos no normas. Olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu attiecība procentos no kalorijām.
Kaloriju koridora un BJU izvēle, ņemot vērā mērķi : svara zaudēšanai, svara pieaugumam vai uzturēšanai. Kaloriju, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un citu uzturvielu normu iestatīšana.
Ūdens un šķiedrvielu uzskaite , kā arī nātrija un C vitamīna daudzums uzturā.
Gatavo ēdienu ķīmiskā sastāva unikāls aprēķins ņemot vērā masas, ūdens, makroelementu zaudējumu un vitamīnu iznīcināšanu termiskās apstrādes laikā.
Pārbaudīta produktu datu bāze no vairāk nekā 7000 vienībām ar pilnu ķīmisko sastāvu (kaloriju saturs, bju, vitamīni, minerāli, taukskābes un citas barības vielas)
Izvērsta ražotāju produktu datu bāze un vairāk nekā 150 000 preču zīmolu kaloriju saturs un olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu sastāvs.
Izveidojiet savus produktus un receptes.

Mācību dienasgrāmata:
Plaša spēka un kardio vingrinājumu bāze ar fotogrāfijām un aprakstiem, kā arī sporta un brīvdabas sporta veidiem
Kaloriju patēriņš visiem vingrinājumu veidiem.
Apvienojot pieejas pilsetā un vingrinājumus virskopā.
Izveidojiet pats savus vingrinājumus.
Iespēja iestatīt jebkuru ātrumu skriešanai, soļošanai, Skandināvijas soļošanai un riteņbraukšanai, ņemot vērā attāluma / laika parametrus, kā arī pacēlumu un svaru. Un enerģijas patēriņa aprēķins, ņemot vērā visus šos parametrus.
Gatavas apmācības programmas sievietēm un vīriešiem dažādiem mērķiem (svara pieaugums, spēka pieaugums, atvieglojums), sporta zālē un mājās.

UN:
Svara diagrammas un vairāk nekā 10 citu ķermeņa mērījumu.
Veselības dienasgrāmata: cukura līmenis asinīs, spiediens, sieviešu kalendārs.
Dienasgrāmatu un recepšu publicēšana sociālajā tīklā, saziņa, atbalsts, līdzīgi domājošu cilvēku meklēšana.
Veselīga svara zaudēšanas kurss - pamatzināšanas par fizioloģiju un enerģijas metabolismu, lai gudri zaudētu svaru, kā arī uzlabotu veselību, sadedzinātu taukus, saglabājot muskuļu masu + soli pa solim izstrādāts rīcības plāns mērķa sasniegšanai.
Veselīga uztura receptes , ko izstrādājuši mūsu lietotāji: deserti ar zemu kaloriju daudzumu, pilnvērtīgākās ikdienas ēdienreizes, keto diētas receptes, zemu ogļhidrātu diētas receptes.

VISU SARAKSTU BEZMAKSAS.

Pilnās versijas uzlabotās iespējas:

POWER DIENA:
Uzskaita vairāk nekā 30 vitamīnu un minerālvielu.
Skaitot omega-3-6, piesātinātās taukskābes, transtaukskābes
Veselīgāko pārtikas produktu direktorijs - vitamīnu un minerālvielu satura līderi.
Enerģijas bilances analīze , svara izmaiņas prognoze.
Nātrija un kālija līdzsvars , barības vielu avoti, uztura vērtējums un citi pārskati.
Ātrās aizpildīšanas funkcionalitāte: izlase, dienasgrāmatu kopēšana utt.

Mācību dienasgrāmata:
Muskuļu grupu attīstības analīze
Slodžu regularitātes, dinamikas un progresijas analīze
Izveidojiet pats savas apmācības programmas.
Ātrās aizpildīšanas funkcionalitāte

DĀVANA REĢISTRĀCIJĀ : PIEEJA PILNĪGAI VERSIJAI 7 DIENAS!

Dāvana aktīviem lietotājiem : neierobežota piekļuve pilnīgai versijai, lai to publicētu mūsu lietojumprogrammas sociālajā tīklā

Lai lietotu programmu, ir nepieciešams internets un reģistrācija.

Palīdziet mums kļūt labākiem: nosūtiet jautājumus, ieteikumus un kļūdu ziņojumus tehniskajam atbalstam uz e-pastu [e-mail]

Vērtējumi un atsauksmes

Vispār nevarēju ar to googli ieiet, kaut esmu jau te telefonā. Neņem pretī pat pastu. Nu lai iet bekot.

Jaunumi

Добавлен функционал синхронизации с сервисом "Здоровье и спорт" и с Google Fit.
Исправлено несколько ошибок.