Калькулятор калорий МЗР

Ядров Сергей

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

पोषण र प्रशिक्षणको अधिकतम चार्ज डायरी उत्पादनहरू र व्यायामहरूको र सबैभन्दा ठूलो सम्भावनाहरूको सब भन्दा ठूलो प्रमाणित डाटाबेसको साथ।
त्यहाँ पीसी को लागी एक ब्राउजर संस्करण छ - साइट https://health-diet.ru/

नि: शुल्क आधारभूत संस्करण समावेश:

पावर डायरी:
क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेटको क्यालकुलेटर प्रत्येक खानाको लागि (me खाना सम्म) र प्रति दिन, ग्राम र सामान्यको प्रतिशतमा। प्रोटीन, फ्याट र कार्बोहाइड्रेटको अनुपात क्यालोरीको प्रतिशतको रूपमा।
क्यालोरी कोरीडोर र बीजेयूको चयन खातालाई ध्यानमा राख्दै : वजन घटाउन, तौल बढाउन वा मर्मतका लागि। तपाइँको क्यालोरी मापदण्ड, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र कुनै पनि अन्य पौष्टिक तत्वहरू सेट गर्दै।
पानी र फाइबरको लागि लेखांकन , साथ साथै डाडमा सोडियम र भिटामिन सी।
तयार भोजनको रासायनिक संरचनाको अनौंठो गणना द्रव्यमान, पानी, मक्रोन्युट्रिएन्टको घाटा र गर्मी उपचारको समयमा भिटामिनको विनाशलाई ध्यानमा राख्दै।
एक प्रमाणित डाटाबेस पूर्ण रासायनिक संरचना (क्यालोरी सामग्री, बीजू, भिटामिन, खनिज, फ्याट्टी एसिड र अन्य पोषकहरू) को साथ 000००० भन्दा बढी आईटमहरूको।
उत्पादकहरूबाट उत्पादनहरूको एक विस्तारित डाटाबेस र क्यालोरिक सामग्री र प्रोटीन, फ्याट र कार्बोहाइड्रेटको संरचनाको साथ १ 150०,००० भन्दा बढी आईटमहरूको ब्रान्ड।
तपाईंको आफ्नै उत्पादनहरू र रेसिपीहरू सिर्जना गर्नुहोस्।

प्रशिक्षण प्रशिक्षण:
शक्ति र कार्डियो व्यायामको एक विशाल आधार फोटो र वर्णनको साथ साथै खेलहरू र बाहिरी खेलहरू खेल्दै
क्यालोरी खपत सबै प्रकारका अभ्यासहरूको लागि।
ड्रपसेटमा दृष्टिकोण संयोजन र सुपरसेटमा व्यायामहरू।
तपाईंको आफ्नै व्यायाम सिर्जना गर्नुहोस्।
कुनै पनि गति सेट गर्न क्षमता दौड, हिंड्ने, स्क्यान्डिनेभियाई पैदल र साइकलिंगको लागि दूरी / समय प्यारामिटरको साथसाथै उचाइ र वजनको लागि। र यी सबै परिमितिहरूलाई ध्यानमा राख्दै, ऊर्जा खपतको हिसाब।
रेडीमेड प्रशिक्षण कार्यक्रम महिला र पुरुषका लागि विभिन्न उद्देश्यका लागि (तौल, बल वृद्धि, राहत), जिम र घरमा।

र:
वजन चार्ट र १० भन्दा बढी अन्य शरीर मापन।
स्वास्थ्य डायरी: रगतमा चिनी, दबाव, महिला क्यालेन्डर।
डायरी र व्यंजनहरु प्रकाशन सामाजिक नेटवर्कमा, संचार, समर्थन, समान विचारधाराका व्यक्तिहरूको खोजी।
स्वस्थ वजन घटाउने कोर्स - बुद्धिमत्तापूर्वक वजन कम गर्न, र स्वास्थ्य सुधार गर्न, शरीरमा वसा बढाउन को लागी आधारभूत ज्ञान, मांसपेशीहरूको द्रव्यमान कायम राख्दै फ्याट बर्न गर्नुहोस् + तपाईंको लक्ष्य हासिल गर्न एक चरण-दर-चरण कार्य योजना।
स्वस्थ आहारका लागि व्यंजनहरू हाम्रो प्रयोगकर्ताहरू द्वारा सिर्जना गरिएको: कम क्यालोरी डेसर्टहरू, दैनिक भोजनको लागि सबैभन्दा स्वस्थ भोजन, केटो आहारको लागि व्यंजनहरू, कम कार्बको खाना पकाउने व्यंजनहरू।

सबै माथि सूचीबद्ध छ नि: शुल्क।

पूर्ण संस्करणको उन्नत सुविधाहरू:

पावर डायरी:
vitamins० भन्दा बढी भिटामिन र खनिजहरूको गणना गर्दै।
ओमेगा 3--6 गणना गर्दै, संतृप्त फ्याट्टी एसिडहरू, ट्रान्स फ्याट्स।
सबैभन्दा स्वस्थ खाद्यहरूको निर्देशिका - भिटामिन र खनिजहरूको सामग्रीमा नेता।
ऊर्जा सन्तुलन विश्लेषण , वजन परिवर्तन पूर्वानुमान।
सोडियम र पोटेशियम सन्तुलन , पोषक स्रोतहरू, आहार रेटिंग र अन्य रिपोर्टहरू।
द्रुत भरण कार्यक्षमता: मनपर्नेहरू, डायरीहरू प्रतिलिपि गर्ने, आदि।

प्रशिक्षण प्रशिक्षण:
मांसपेशी समूहको विकासको विश्लेषण।
नियमितता, गतिशीलता र लोडको प्रगतिको विश्लेषण।
तपाईंको आफ्नै प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्नुहोस्।
द्रुत भर्ने कार्यक्षमता

रेजिष्ट्रेसनमा गिफ्ट : V दिनका लागि पूर्ण संस्करणमा पहुँच गर्नुहोस्!

सक्रिय प्रयोगकर्ताहरूको लागि उपहार : हाम्रो अनुप्रयोगको सामाजिक नेटवर्कमा प्रकाशनको लागि पूर्ण संस्करणको असीमित पहुँच

अनुप्रयोग प्रयोग गर्नको लागि इन्टरनेट र दर्ता आवश्यक छ।

हामीलाई अझ राम्रो हुन मद्दत गर्नुहोस्: प्रश्न, सुझाव र त्रुटि सन्देश पठाउँनुहोस् टेक्स्ट समर्थनलाई समर्थन@health-diet.ru मा।

के नयाँ छ

Добавлен функционал синхронизации с сервисом "Здоровье и спорт" и с Google Fit.
Исправлено несколько ошибок.