Калькулятор калорий МЗР

Ядров Сергей

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

ไดอารี่โภชนาการและการฝึกอบรมที่มีค่าใช้จ่ายสูงสุด พร้อมฐานข้อมูลที่ใหญ่ที่สุดของผลิตภัณฑ์และการออกกำลังกายและความเป็นไปได้ที่กว้างที่สุด
มีเวอร์ชันของเบราว์เซอร์สำหรับพีซี - เว็บไซต์ https://health-diet.ru/

เวอร์ชันพื้นฐานฟรีรวมถึง:

ไดอารี่พลังงาน:
เครื่องคิดเลขแคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรต สำหรับอาหารแต่ละมื้อ (สูงสุด 9 มื้อ) และต่อวันในหน่วยกรัมและเปอร์เซ็นต์ของปกติ อัตราส่วนของโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตเป็นเปอร์เซ็นต์ของแคลอรี่
การเลือกทางเดินแคลอรี่และ BJU โดยคำนึงถึงเป้าหมาย : สำหรับการลดน้ำหนักการเพิ่มน้ำหนักหรือการบำรุงรักษา กำหนดมาตรฐานแคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและสารอาหารอื่น ๆ
การบัญชีสำหรับน้ำและไฟเบอร์ รวมถึงโซเดียมและวิตามินซีในอาหาร
การคำนวณที่ไม่ซ้ำกันขององค์ประกอบทางเคมีของอาหารสำเร็จรูป โดยคำนึงถึงการสูญเสียมวลน้ำธาตุอาหารหลักและการทำลายของวิตามินในระหว่างการรักษาความร้อน
ฐานข้อมูลผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ของรายการมากกว่า 7000 รายการที่มีองค์ประกอบทางเคมีที่สมบูรณ์ (เนื้อหาแคลอรี่, bju, วิตามิน, แร่ธาตุ, กรดไขมันและสารอาหารอื่น ๆ )
ฐานข้อมูลที่ขยายเพิ่มขึ้นของผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิต และแบรนด์จากรายการมากกว่า 150,000 รายการที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับพลังงานและองค์ประกอบของโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต
สร้างผลิตภัณฑ์และสูตรอาหารของคุณเอง

ไดอารี่ฝึกอบรม:
ฐานความแข็งแกร่งและแบบฝึกหัดเกี่ยวกับหัวใจ ที่มีรูปถ่ายและคำอธิบายเช่นเดียวกับการเล่นกีฬาและกีฬากลางแจ้ง
การบริโภคแคลอรี่ สำหรับการออกกำลังกายทุกประเภท
การรวมวิธีการในการหยดและการออกกำลังกายในชุด superset
สร้างแบบฝึกหัดของคุณเอง
ความสามารถในการตั้งค่าความเร็วใด ๆ สำหรับการวิ่งการเดินการเดินแบบสแกนดิเนเวียนและการขี่จักรยานเนื่องจากพารามิเตอร์ระยะทาง / เวลารวมถึงระดับความสูงและน้ำหนัก และการคำนวณการใช้พลังงานโดยคำนึงถึงพารามิเตอร์ทั้งหมดเหล่านี้
โปรแกรมการฝึกอบรมสำเร็จรูปสำหรับผู้หญิงและผู้ชายสำหรับวัตถุประสงค์ต่าง ๆ (การเพิ่มน้ำหนักการเพิ่มความแข็งแรงการผ่อนปรน) ในโรงยิมและที่บ้าน

และ:
แผนภูมิน้ำหนัก และการวัดร่างกายอื่น ๆ อีกกว่า 10 รายการ
ไดอารี่สุขภาพ: น้ำตาลในเลือด, ความดัน, ปฏิทินของผู้หญิง
การเผยแพร่สมุดบันทึกและสูตรอาหาร บนเครือข่ายสังคมการสื่อสารการสนับสนุนการค้นหาคนที่มีใจ
หลักสูตรลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ - ความรู้พื้นฐานด้านสรีรวิทยาและการเผาผลาญพลังงานเพื่อลดน้ำหนักอย่างชาญฉลาดรวมถึงปรับปรุงสุขภาพเผาผลาญไขมันในขณะที่รักษามวลกล้ามเนื้อ + แผนปฏิบัติการทีละขั้นตอนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ สร้างโดยผู้ใช้ของเรา: ขนมแคลอรี่ต่ำอาหารที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับมื้ออาหารประจำวันสูตรอาหารคีโตอาหารสูตรอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ

ทุกสิ่งที่กล่าวข้างต้นฟรี

คุณสมบัติขั้นสูงของเวอร์ชันเต็ม:

ไดอารี่พลังงาน:
นับวิตามินและแร่ธาตุมากกว่า 30 รายการ
การนับโอเมก้า -3-6 กรดไขมันอิ่มตัวไขมันทรานส์
ไดเรกทอรีของอาหารเพื่อสุขภาพที่สุด - ผู้นำในเนื้อหาของวิตามินและแร่ธาตุ
การวิเคราะห์สมดุลพลังงาน การพยากรณ์การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก
สมดุลโซเดียมและโพแทสเซียม แหล่งอาหารการจัดอันดับอาหารและรายงานอื่น ๆ
ฟังก์ชั่นเติมด่วน: รายการโปรดคัดลอกไดอารี่ ฯลฯ

ไดอารี่ฝึกอบรม:
การวิเคราะห์การพัฒนาของกลุ่มกล้ามเนื้อ
การวิเคราะห์ความสม่ำเสมอการเปลี่ยนแปลงและความก้าวหน้าของการโหลด
สร้างโปรแกรมการฝึกอบรมของคุณเอง
ฟังก์ชั่นเติมด่วน

ของขวัญให้การลงทะเบียน : เข้าสู่เวอร์ชั่นเต็มเป็นเวลา 7 วัน!

ของขวัญสำหรับผู้ใช้ที่ใช้งานอยู่ : ไม่ จำกัด การเข้าถึงเวอร์ชันเต็มสำหรับการเผยแพร่บนเครือข่ายโซเชียลของแอปพลิเคชันของเรา

จำเป็นต้องมีอินเทอร์เน็ตและการลงทะเบียนเพื่อใช้แอปพลิเคชัน

ช่วยเราให้ดีขึ้น: ส่งคำถามข้อเสนอแนะและข้อความแสดงข้อผิดพลาดไปยังฝ่ายสนับสนุนด้านเทคนิคที่ [e-mail]

มีอะไรใหม่

Добавлен функционал синхронизации с сервисом "Здоровье и спорт" и с Google Fit.
Исправлено несколько ошибок.