VITA: Питание для беременных

Anton Moskalev

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

SHTOJCA VITA - plani i duhur i ushqyerjes (dietë, ushqime, receta) për gratë shtatzëna në 1,2,3 tremujorin dhe nënat që ushqehen me gji

A keni menduar ndonjëherë se cilat ushqime mund të ketë një nënë gjidhënëse me GV (ushqyerjen me gji) ose cilat ushqime janë të ndaluara për gratë shtatzëna? A e dini se trupi i një gruaje është në gjendje të marrë kalcium të destinuar për dhëmbët dhe kockat tuaja për zhvillimin e fetusit, në rast të mungesës së tij. A është e mundur që gratë shtatzëna të zëvendësojnë pjesërisht përgatitjet dhe tabletat e hekurit dhe kalciumit me planin e duhur të ushqimit (PP) gjatë shtatëzanisë. Aplikimi VITA do t'ju ofrojë një dietë të shëndetshme për gratë shtatzëna dhe lactating, duke marrë parasysh të gjitha këto karakteristika.

 ZBATIMI VITA ISSHT A ZGJIDHJE TEKNOLOGJIKE P FORR mirëmbajtjen e një diete gjatë shtatëzanisë dhe për një nënë infermiere gjatë gjidhënies pas lindjes.

 Për të filluar, algoritmi ynë, bazuar në rekomandimet e mjekëve kryesorë, i njeh të gjitha normat e mikro, makro elementeve dhe mineraleve të nevojshme që duhet të jenë të pranishëm në ushqime të shëndetshme gjatë shtatëzanisë në fazat e hershme, si dhe në tremujorin e parë, të dytë dhe të tretë.

 Së dyti, në algoritmin tonë ka një listë të të gjitha produkteve të dobishme për nënat shtatzëna dhe lactating, nga të cilat mund të gatuani çdo pjatë, por më e rëndësishmja, dhe ajo që na dallon nga gjurmuesit dhe sportelet e ndryshme, përbërja ushqyese e produkteve tona është marrë nga baza më e madhe, d.m.th. me gamën më të gjerë të elementeve mikro dhe makro.

 Kjo është arsyeja pse ne hartojmë një plan ushqyes gjatë shtatëzënësisë dhe ushqyerjes me gji (GV) për çdo ditë të javës, duke marrë parasysh të gjitha elementet që ndikojnë në shëndetin e ju dhe foshnjës. Dhe ne gjithashtu mund të gjurmojmë dhe të bëjmë rekomandime për 12 vitamina vitale dhe 8 minerale për gratë shtatzëna, yndyrna poli dhe monounsaturated, fibra, dhe substanca të tilla që ju duhet për të kufizuar konsumin e tyre: kolesterol, kripë dhe sheqer, yndyrna transgjenike.

 VITA - TI është një dietë e shëndetshme, ushqyese gjatë shtatzanisë dhe për nënat që ushqejnë gji
 
Ju merrni një ditar të përkryer të ekuilibruar të ushqimit të duhur, të shëndetshëm gjatë shtatëzanisë dhe gjidhënies për nënat, duke ju dhënë 100% vitamina dhe minerale çdo ditë.
 
Ju mund të redaktoni menunë tonë të ushqyerit gjatë shtatëzanisë dhe gjidhënies për çdo ditë të javës dhe të shikoni statistikat për të kuptuar se sa devijoni nga një qëllim i veçantë për të gjithë elementët mikro dhe makro.
 
Për të qenë në përputhje me dietën e grave shtatzëna ose dietën gjatë laktacionit, ne u siguruam që produktet e duhura dhe të duhura janë gjithmonë pranë dhe sa më të freskëta të jetë e mundur, kështu që kur të krijoni dhe redaktoni menunë, lehtë mund të shikoni listën e produkteve për një javë, ndajeni me të familjen tuaj, ose shënoni në të produkte që janë tashmë në frigorifer dhe blini gjithçka menjëherë, pa humbur kohë dhe para.
 
 
PSE DUHET T US PRDORI APLIKEN E VITA DO DITA.
 
Ushqimi i dobishëm për gratë shtatzëna dhe ushqyerja me gji (GV) ndikon pozitivisht në zhvillimin e foshnjës. Do të mësoni si të hani siç duhet, nuk do të blini produkte shtesë në dyqan, dhe produktet e nevojshme do të jenë gjithnjë pranë.
 
Ju do të kontrolloni marrjen e të gjitha substancave të dobishme dhe të dëmshme në trupin tuaj, dhe fëmija juaj do të marrë të gjithë elementët e nevojshëm përmes gjakut ose qumështit tuaj.
 
Nuk do të fitoni paund shtesë vetëm me ato që janë vërtet të nevojshme për ju dhe foshnjën. Dhe në fund të shtatzënisë ose gjatë periudhës së ushqyerjes, ju lehtë mund të ndryshoni qëllimin në parametrat për humbjen e peshës dhe plani juaj i ushqyerjes do të përshtatet me qëllimin e ri, por përsëri, duke marrë parasysh maksimumin e të gjitha vitaminave dhe mineraleve që trupi juaj ka nevojë.
 
Më besoni, kjo është me të vërtetë një detyrë e vështirë për kalori të ndryshme dhe për qëllime të ndryshme për të qëndruar të shëndetshëm, për të formuar zakone të shëndetshme për shumë vite. Mund të ketë shumë qëllime, por një shëndet!