預防項目“Stronger out in life”的應用程序是與正念中心合作開發的。這些練習可以幫助兒童、青少年和成人在日常生活中獲得更多的內心平靜、平衡和復原力。該應用程序適用於 4-99 歲。練習分為三個部分：正念、慈悲和放鬆。所有的練習都建立在堅實的科學基礎之上。
Stronger into life (https://sterkariutilifid.is) 是 Höfðbakki 心理研究所開展的一項預防項目。除其他外，該項目的網站還包括許多家長工具包。目標是進行對話和練習，以加強兒童和青少年的身份認同。
