Actic Anywhere

Translate the description into English (United States) using Google Translate?Translate the description back to Swedish (Sweden)

Actic Anywhere är appen som hjälper och inspirerar dig i din träning. Actic Anywhere erbjuder en bred variation av olika typer av träningsformer. Den kan användas för att träna hemma, utomhus eller som inspiration och guidning på gymmet.

Actic Anywhere innehåller flera hundra tydligt filmade övningar som du kan välja att utföra i olika träningsformer så som:


* Färdigkomponerade Pass

* Målfokuserade Program

* Bootcamps

* Gruppträning

* Personlig Träning

Appen passar utmärkt både för den befintliga Actic medlemmen men även övriga träningssugna på alla nivåer.


Följ upp din Träning

Appen innehåller en loggbok där du kan schemalägga din träning och skapa egna pass. Du kan även följa upp och få statistik över din träning. Genom att koppla upp din personliga träningsklocka eller annan utrustning till appen följer du enkelt din träningsresa och får en komplett bild över all träning som du utför.


Koppla ihop med Apple Hälsa för att automatiskt logga steg och vikt i din träningsdagbok.


Du kan även följa, bli inspirerad och boosta dina vänners träning direkt i appen.


Actic Anywhere gör det lätt och roligt för dig att träna och varje vecka kommer nya träningspass som ska utmana och inspirera dig att nå dina mål. Happy Training!

Pass

Passen innehåller filmade övningar för att du enkelt ska kunna bli guidad i din träning och få hjälp hur du ska utföra övningar på rätt sätt. Passen är komponerade av en utbildad instruktör och du kan välja pass från en rad kategorier så som; Styrka, Uthållighet, Rörlighet, Högintensiv träning och Meditation. Det finns både långa och korta pass. Appen uppdateras löpande med nya pass.


Program

Appen innehåller även ett flertal program och det kommer ofta nya. Ett program innehåller ett antal pass som du ska genomföra i syfte att nå ett specifikt mål. Du kan själv bestämma och schemalägga när passen i programmet ska ske. Programmet pågår ett antal veckor. Här får du hjälp att hålla din träningsdisciplin och nå det mål programmet syftar till. Du kan även bjuda in och utmana en kompis att köra samma program.


Bootcamps

I appen finns det under perioder tillgång till Bootcamps. Bootcampsen börjar en vid en viss tidpunkt och håller på ett antal veckor. Du blir guidad av en coach under perioden som bootcampen är aktiv. Dra ihop ett gäng vänner eller kollegor och ha kul ihop.


Gruppträning

När man inte har möjlighet att ta sig till gymmet för att genomföra ett gruppträningspass möjliggör appen att du kan köra Actics gruppträningspass när det passar dig. Passen är filmade och du får guidning i din träning. Passen uppdateras löpande och det finns olika kategorier av pass att välja mellan. Gruppträningen sker utan utrustning och fungerar utmärkt som hemmaträning.


PT online

Vill du ha en personlig tränare men har inte alltid möjlighet att komma till gymmet. Då erbjuder appen dig en personlig tränare online. Din personliga tränare kommer coacha dig och ge dig skräddarsydda pass för att du ska utmana dig själv, nå dina mål och hitta glädje i din träning.
Actic Anywhere is the app that helps and inspires you in your training. Actic Anywhere offers a wide variety of different types of exercise. It can be used for training at home, outdoors or as inspiration and guidance in the gym.

Actic Anywhere contains several hundred clearly filmed exercises that you can choose to perform in various forms of exercise such as:


* Pre-composed Passport

* Goal-Focused Programs

* Bootcamps

* Group training

* Personal training

The app is excellent both for the existing Actic member but also other training enthusiasts at all levels.


Follow up your Training

The app contains a logbook where you can schedule your training and create your own workouts. You can also follow up and get statistics on your training. By connecting your personal training watch or other equipment to the app, you can easily follow your training journey and get a complete picture of all the training you perform.


Connect with Apple Health to automatically log steps and weights in your exercise diary.


You can also follow, be inspired and boost your friends' training directly in the app.


Actic Anywhere makes it easy and fun for you to train and every week there are new training sessions that will challenge and inspire you to reach your goals. Happy Training!

Pass

The sessions contain filmed exercises so that you can easily be guided in your training and get help on how to perform exercises in the right way. The sessions are composed by a trained instructor and you can choose sessions from a number of categories such as; Strength, Endurance, Mobility, High Intensity Training and Meditation. There are both long and short passes. The app is continuously updated with new passes.


Program

The app also contains several programs and new ones often come. A program contains a number of workouts that you must complete in order to reach a specific goal. You can decide and schedule when the sessions in the program will take place. The program lasts a number of weeks. Here you get help to maintain your training discipline and achieve the goal the program aims at. You can also invite and challenge a friend to run the same program.


Bootcamps

In the app, there is access to Bootcamps for periods. The bootcamp starts at a certain time and lasts for a number of weeks. You will be guided by a coach during the period that the bootcamp is active. Gather a bunch of friends or colleagues and have fun together.


Group training

When you do not have the opportunity to go to the gym to complete a group workout, the app allows you to run Actics group workouts when it suits you. The sessions are filmed and you get guidance in your training. The passes are updated regularly and there are different categories of passes to choose from. The group training takes place without equipment and works excellently as home training.


PT online

Do you want a personal trainer but do not always have the opportunity to come to the gym. Then the app offers you a personal trainer online. Your personal trainer will coach you and give you tailor-made workouts for you to challenge yourself, reach your goals and find joy in your training.
Read more
Collapse
3.6
27 total
5
4
3
2
1
Loading…

Additional Information

Updated
February 18, 2021
Size
81M
Installs
10,000+
Current Version
5.0.2
Requires Android
5.0 and up
Content Rating
Everyone
Interactive Elements
Users Interact, In-App Purchases
Permissions
Offered By
Actic Sverige AB
Developer
©2021 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersAbout Google|Location: United StatesLanguage: English (United States)
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.