Seven - 7 Minute Workout
Køb i apps
4,6star
105 t anmeldelser
5 mio.+
Downloads
Redaktørens udvalgte
Alle
info
Om denne app
Det har aldrig været så nemt at komme i form – eller så sjovt! Syv træningsprogrammer er baseret på videnskabelige undersøgelser for at give dig det maksimale udbytte af træning med kun 7 minutter om dagen.
Med personlige træningsplaner sørger Seven for, at du får mest muligt ud af din træning. Vil du komme i form, tabe dig eller blive stærk? Vælg blot et mål og et fitnessniveau, og lad Seven tage sig af resten.
HVORFOR SYV?
- Træn hvor som helst, når som helst. Intet udstyr nødvendigt.
- Skab en vane med at træne med vores daglige 7-minutters træningsudfordring.
- Konkurrer med venner for ekstra opmuntring og støtte.
- Synkroniser med din Wear OS-enhed, og få let adgang til Seven via dit urs Tile derhjemme eller i fitnesscentret
- Lav træninger skræddersyet til dine behov og præferencer.
- Sved med vores personlige trænere, boresergenten, cheerleaderen og mere!
TILMELD DET 7 KLUBBEN
- Få hurtigere resultater med træningsplaner tilpasset dit konditionsniveau.
- Få adgang til over 200 øvelser og træningspas for at variere din træning.
- Modtag eksklusiv støtte og vejledning fra vores certificerede personlige træner.
Download Seven og få resultater på kun 7 minutter om dagen!
Med personlige træningsplaner sørger Seven for, at du får mest muligt ud af din træning. Vil du komme i form, tabe dig eller blive stærk? Vælg blot et mål og et fitnessniveau, og lad Seven tage sig af resten.
HVORFOR SYV?
- Træn hvor som helst, når som helst. Intet udstyr nødvendigt.
- Skab en vane med at træne med vores daglige 7-minutters træningsudfordring.
- Konkurrer med venner for ekstra opmuntring og støtte.
- Synkroniser med din Wear OS-enhed, og få let adgang til Seven via dit urs Tile derhjemme eller i fitnesscentret
- Lav træninger skræddersyet til dine behov og præferencer.
- Sved med vores personlige trænere, boresergenten, cheerleaderen og mere!
TILMELD DET 7 KLUBBEN
- Få hurtigere resultater med træningsplaner tilpasset dit konditionsniveau.
- Få adgang til over 200 øvelser og træningspas for at variere din træning.
- Modtag eksklusiv støtte og vejledning fra vores certificerede personlige træner.
Download Seven og få resultater på kun 7 minutter om dagen!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
Appaktivitet, Appoplysninger og -ydeevne og Enheds-id eller andre id'er
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Finansielle oplysninger og 6 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,6
98,8 t anmeldelser
Trine Nebel
- Markér som upassende
- Se anmeldelseshistorikken
5. april 2024
Hårdt og brutalt (🙏) - og efter højst 8 minutter er det overstået 😇
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
Hubert Kindtler
- Markér som upassende
2. august 2022
you kan get arnold as you workout trainer
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
Alice Night
- Markér som upassende
23. juli 2022
Læste på en hjemmeside det var gratis Falks apartismement
3 personer fandt denne anmeldelse nyttig
Perigee AB
29. juli 2022
Thanks for leaving a review! If you'd prefer not to subscribe, you can always enjoy the Full Body, Freestyle and 'Live' workouts for free! Plus every 2 months you stay in the Challenge, you'll permanently unlock a premium workout for free. If you'd like any more tips, we're always here to help at support@perigee.se 😊
Nyheder
Discover New Changes
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Seven, and we can’t wait for you to try them out.
Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!
Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Seven, and we can’t wait for you to try them out.
Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!
Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.
