Seven - 7 Minute Workout
Mga in-app na pagbili
4.6star
105K review
5M+
Mga Download
Pinili ng Mga Editor
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Ang pagiging fit ay hindi naging ganoon kadali – o napakasaya! Ang pitong ehersisyo ay batay sa mga siyentipikong pag-aaral upang mabigyan ka ng pinakamataas na benepisyo ng ehersisyo na may 7 minuto lamang sa isang araw.
Sa mga personalized na plano sa pag-eehersisyo, tinitiyak ng Seven na masulit mo ang iyong pagsasanay. Gustong Magpayat, Magpayat o Magpalakas? Pumili lang ng goal at fitness level, at hayaang si Seven na ang bahala sa iba.
BAKIT PITO?
- Mag-ehersisyo kahit saan, anumang oras. Walang kinakailangang kagamitan.
- Lumikha ng isang ugali ng pagsasanay sa aming pang-araw-araw na 7 minutong pag-eehersisyo na hamon.
- Makipagkumpitensya sa mga kaibigan para sa karagdagang paghihikayat at suporta.
- I-sync sa iyong Wear OS device at madaling ma-access ang Seven sa pamamagitan ng Tile ng iyong relo sa bahay o sa gym
- Lumikha ng mga ehersisyo na iniayon sa iyong mga pangangailangan at kagustuhan.
- Pawisan kasama ang aming mga personal na tagapagsanay ang Drill Sergeant, Cheerleader at higit pa!
SUMALI SA 7 CLUB
- Makakuha ng mas mabilis na mga resulta sa mga plano sa pag-eehersisyo na inangkop sa antas ng iyong fitness.
- I-access ang higit sa 200 mga ehersisyo at ehersisyo upang pag-iba-ibahin ang iyong pagsasanay.
- Makatanggap ng eksklusibong suporta at gabay mula sa aming sertipikadong personal na tagapagsanay.
I-download ang Seven at makakuha ng mga resulta sa loob lamang ng 7 minuto sa isang araw!
Sa mga personalized na plano sa pag-eehersisyo, tinitiyak ng Seven na masulit mo ang iyong pagsasanay. Gustong Magpayat, Magpayat o Magpalakas? Pumili lang ng goal at fitness level, at hayaang si Seven na ang bahala sa iba.
BAKIT PITO?
- Mag-ehersisyo kahit saan, anumang oras. Walang kinakailangang kagamitan.
- Lumikha ng isang ugali ng pagsasanay sa aming pang-araw-araw na 7 minutong pag-eehersisyo na hamon.
- Makipagkumpitensya sa mga kaibigan para sa karagdagang paghihikayat at suporta.
- I-sync sa iyong Wear OS device at madaling ma-access ang Seven sa pamamagitan ng Tile ng iyong relo sa bahay o sa gym
- Lumikha ng mga ehersisyo na iniayon sa iyong mga pangangailangan at kagustuhan.
- Pawisan kasama ang aming mga personal na tagapagsanay ang Drill Sergeant, Cheerleader at higit pa!
SUMALI SA 7 CLUB
- Makakuha ng mas mabilis na mga resulta sa mga plano sa pag-eehersisyo na inangkop sa antas ng iyong fitness.
- I-access ang higit sa 200 mga ehersisyo at ehersisyo upang pag-iba-ibahin ang iyong pagsasanay.
- Makatanggap ng eksklusibong suporta at gabay mula sa aming sertipikadong personal na tagapagsanay.
I-download ang Seven at makakuha ng mga resulta sa loob lamang ng 7 minuto sa isang araw!
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Posibleng ibahagi ng app na ito ang mga ganitong uri ng data sa mga third party
Aktibidad sa app, Impormasyon at performance ng app, at Device o iba pang ID
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon, Impormasyon sa pananalapi at 6 pa
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Mga rating at review
4.6
98.8K review
Ano'ng bago
Discover New Changes
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Seven, and we can’t wait for you to try them out.
Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!
Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Seven, and we can’t wait for you to try them out.
Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!
Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.
