Seven - 7 Minute Workout
Kjøp i appen
4,6star
105k anmeldelser
5 mill.+
Nedlastinger
Utvalgte apper
Alle
info
Om denne appen
Å komme i form har aldri vært så enkelt – eller så gøy! Syv treningsøkter er basert på vitenskapelige studier for å gi deg maksimalt utbytte av trening med kun 7 minutter om dagen.
Med personlig tilpassede treningsplaner sørger Seven for at du får mest mulig ut av treningen. Vil du bli sprek, gå ned i vekt eller bli sterk? Bare velg et mål og kondisjonsnivå, og la Seven ta seg av resten.
HVORFOR SYV?
- Tren hvor som helst, når som helst. Ikke nødvendig utstyr.
- Lag en vane med trening med vår daglige 7-minutters treningsutfordring.
- Konkurrer med venner for ekstra oppmuntring og støtte.
- Synkroniser med Wear OS-enheten din og få enkel tilgang til Seven gjennom klokkens flis hjemme eller på treningsstudioet
- Lag treningsøkter tilpasset dine behov og preferanser.
- Svett med våre personlige trenere Drill Sergeant, Cheerleader og mer!
BLI MED I 7-KLUBBEN
- Få raskere resultater med treningsplaner tilpasset ditt kondisjonsnivå.
- Få tilgang til over 200 øvelser og treningsøkter for å variere treningen din.
- Motta eksklusiv støtte og veiledning fra vår sertifiserte personlige trener.
Last ned Seven og få resultater på bare 7 minutter om dagen!
Med personlig tilpassede treningsplaner sørger Seven for at du får mest mulig ut av treningen. Vil du bli sprek, gå ned i vekt eller bli sterk? Bare velg et mål og kondisjonsnivå, og la Seven ta seg av resten.
HVORFOR SYV?
- Tren hvor som helst, når som helst. Ikke nødvendig utstyr.
- Lag en vane med trening med vår daglige 7-minutters treningsutfordring.
- Konkurrer med venner for ekstra oppmuntring og støtte.
- Synkroniser med Wear OS-enheten din og få enkel tilgang til Seven gjennom klokkens flis hjemme eller på treningsstudioet
- Lag treningsøkter tilpasset dine behov og preferanser.
- Svett med våre personlige trenere Drill Sergeant, Cheerleader og mer!
BLI MED I 7-KLUBBEN
- Få raskere resultater med treningsplaner tilpasset ditt kondisjonsnivå.
- Få tilgang til over 200 øvelser og treningsøkter for å variere treningen din.
- Motta eksklusiv støtte og veiledning fra vår sertifiserte personlige trener.
Last ned Seven og få resultater på bare 7 minutter om dagen!
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Vurderinger og anmeldelser
4,6
98,8k anmeldelser
Jacob Sjemmedal
- Rapportér som upassende
16. desember 2023
det er litt slit somt, men jeg kommer til og bli sterk
1 person syntes denne anmeldelsen var nyttig
Espen Vik
- Rapportér som upassende
15. januar 2024
ohooooo
Cecilie Hovelsen
- Rapportér som upassende
12. mai 2023
Hjelper meg veldig 👍
2 personer syntes denne anmeldelsen var nyttig
Perigee AB
12. mai 2023
We're happy to hear that! Thanks for the review.
Nyheter
Discover New Changes
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Seven, and we can’t wait for you to try them out.
Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!
Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Seven, and we can’t wait for you to try them out.
Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!
Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.
