Авторският метод на Сергей Обложко за развиване на правилни хранителни навици е доказан от хиляди успешни хора - вече на вашия телефон.
30/60/90 или 120 дни подкрепа в процеса на промяна на хранителното поведение и доказани методи на Сергей Обложко - и ще постигнете резултати!
Безплатна диагностика на хранително поведение - два урока и два теста за хранително поведение за вас!
И пълноценна видео програма, включваща цялата необходима информация за храненето, упражнения, които подобряват настроението за нормализиране на теглото (мотивация) и индивидуална подкрепа в процеса на усвояване на нови хранителни навици)
В програма:
- 45+ видео урока за хранене, контрол на желанието за храна и бързо нормализиране на теглото, принципа на калорийната плътност, „здравословни сладкиши“, техники за повишаване на ситостта и др.
- Достъп до затворени предавания на живо веднъж седмично.
- Достъп до база данни с нискокалорични рецепти.
- Готварски видео курс за здравословно хранене „Как да готвим вкусно и здравословно за вашата фигура“.
- Готварски видео курс за здравословно хранене Как да готвите вкусно и здравословно за вашата фигура.
- Аудио упражнения за изпълнение със слушалки.
- Възможности за готово меню за деня.
- Хранителен план за месец.
- Всички необходими материали за стабилизиране на теглото и курс за поддържане на резултата.
- Пълна индивидуална онлайн поддръжка за 1 месец.
- Ще коригираме храненето, ще отговорим на въпроси и ще осигурим подкрепа по време на цялата програма.
Ясен и познат начин за комуникация - въведете данни, задайте въпроси директно в чата и ако нещо не е ясно, нашите специалисти определено ще ви отговорят!
Сергей Обложко, специалист по промяна на хранителното поведение, психолог, автор на програмата с 20-годишен опит в преподаването на здравословни хранителни навици. Експерт по телевизионни програми на федерални канали, автор на книги. Повече от 15 000 души под негово ръководство нормализираха теглото си и изградиха нови здравословни хранителни навици.
Това не е медицинска услуга и не може да я замени, така че, моля, консултирайте се с вашия лекар, преди да започнете да отслабвате или да вземете каквото и да е решение относно вашето здраве.
Актуализирано на
7.02.2024 г.