МетаболическаяТарелка
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Acerca de esta app
El método del autor Sergei Oblozhko para desarrollar hábitos alimentarios correctos ha sido probado por miles de personas exitosas, ahora en su teléfono.
30/60/90 o 120 días de apoyo en el proceso de modificación de la conducta alimentaria y los métodos probados de Sergei Oblozhko, ¡y obtendrá resultados!
Diagnóstico gratuito de conducta alimentaria: ¡dos lecciones y dos pruebas de conducta alimentaria para usted!
Y un programa de vídeo completo, que incluye toda la información necesaria sobre nutrición, ejercicios que mejoran el estado de ánimo para normalizar el peso (motivación) y apoyo individual en el proceso de aprendizaje de nuevos hábitos alimentarios).
En un programa:
- Más de 45 lecciones en vídeo sobre nutrición, control de los antojos de comida y rápida normalización del peso, el principio de densidad calórica, "dulces saludables", técnicas para aumentar la saciedad, etc.
- Acceso a transmisiones en vivo cerradas una vez por semana.
- Acceso a una base de datos de recetas bajas en calorías.
- Videocurso de cocina sobre alimentación saludable “Cómo cocinar rico y saludable para tu figura”.
- Videocurso de cocina sobre alimentación saludable Cómo cocinar sabroso y saludable para tu figura.
- Ejercicios de audio para realizar con auriculares.
- Opciones de menú preparado para el día.
- Plan de alimentación durante un mes.
- Todo el material necesario para estabilizar el peso y rumbo para mantener el resultado.
- Soporte online individual completo durante 1 mes.
- Ajustaremos la nutrición, responderemos preguntas y brindaremos apoyo durante todo el programa.
Una forma de comunicación clara y familiar: ingrese datos, haga preguntas directamente en el chat y, si algo no está claro, ¡nuestros especialistas definitivamente le responderán!
Sergey Oblozhko, especialista en modificación de la conducta alimentaria, psicólogo, autor del programa con 20 años de experiencia en la enseñanza de hábitos alimentarios saludables. Experto en programas de televisión de canales federales, autor de libros. Más de 15.000 personas bajo su supervisión normalizaron su peso y formaron nuevos hábitos alimentarios saludables.
No es un servicio médico y no puede reemplazarlo, así que consulte a su médico antes de comenzar a perder peso o tomar cualquier decisión relacionada con su salud.
30/60/90 o 120 días de apoyo en el proceso de modificación de la conducta alimentaria y los métodos probados de Sergei Oblozhko, ¡y obtendrá resultados!
Diagnóstico gratuito de conducta alimentaria: ¡dos lecciones y dos pruebas de conducta alimentaria para usted!
Y un programa de vídeo completo, que incluye toda la información necesaria sobre nutrición, ejercicios que mejoran el estado de ánimo para normalizar el peso (motivación) y apoyo individual en el proceso de aprendizaje de nuevos hábitos alimentarios).
En un programa:
- Más de 45 lecciones en vídeo sobre nutrición, control de los antojos de comida y rápida normalización del peso, el principio de densidad calórica, "dulces saludables", técnicas para aumentar la saciedad, etc.
- Acceso a transmisiones en vivo cerradas una vez por semana.
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- Videocurso de cocina sobre alimentación saludable “Cómo cocinar rico y saludable para tu figura”.
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- Todo el material necesario para estabilizar el peso y rumbo para mantener el resultado.
- Soporte online individual completo durante 1 mes.
- Ajustaremos la nutrición, responderemos preguntas y brindaremos apoyo durante todo el programa.
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Sergey Oblozhko, especialista en modificación de la conducta alimentaria, psicólogo, autor del programa con 20 años de experiencia en la enseñanza de hábitos alimentarios saludables. Experto en programas de televisión de canales federales, autor de libros. Más de 15.000 personas bajo su supervisión normalizaron su peso y formaron nuevos hábitos alimentarios saludables.
No es un servicio médico y no puede reemplazarlo, así que consulte a su médico antes de comenzar a perder peso o tomar cualquier decisión relacionada con su salud.
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Calificaciones y opiniones
4.1
678 opiniones
rita orlova
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02 de febrero de 2022
Лучше этого ничего ещё не видела
Novedades
Устранили некоторые проблемы, которые приводили к неудобствам при навигации по материалам курса