МетаболическаяТарелка

Daniil Megrabyan

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ശരിയായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സെർജി ഒബ്ലോഷ്കോയുടെ രചയിതാവിന്റെ രീതി ആയിരക്കണക്കിന് വിജയകരമായ ആളുകൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് - ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ.

30/60/90 അല്ലെങ്കിൽ 120 ദിവസത്തെ പിന്തുണ ഭക്ഷണ സ്വഭാവവും സെർജി ഒബ്ലോഷ്കോയുടെ തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതികളും പരിഷ്ക്കരിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ - നിങ്ങൾ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കും!

സൗജന്യ ഭക്ഷണരീതി ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് - നിങ്ങൾക്കായി രണ്ട് പാഠങ്ങളും രണ്ട് ഭക്ഷണ സ്വഭാവ പരിശോധനകളും!
പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആവശ്യമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും, ഭാരം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനുള്ള മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ (പ്രചോദനം), പുതിയ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ വ്യക്തിഗത പിന്തുണ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഒരു സമ്പൂർണ്ണ വീഡിയോ പ്രോഗ്രാം.

ഒരു പ്രോഗ്രാമിൽ:
- പോഷകാഹാരം, ഭക്ഷണ ആസക്തികളുടെ നിയന്ത്രണം, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഭാരം സാധാരണമാക്കൽ, കലോറി സാന്ദ്രതയുടെ തത്വം, "ആരോഗ്യകരമായ മധുരപലഹാരങ്ങൾ", സംതൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതികതകൾ മുതലായവയെക്കുറിച്ചുള്ള 45+ വീഡിയോ പാഠങ്ങൾ.
- ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ അടച്ച തത്സമയ പ്രക്ഷേപണങ്ങളിലേക്കുള്ള ആക്സസ്.
- കുറഞ്ഞ കലോറി പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഒരു ഡാറ്റാബേസിലേക്കുള്ള ആക്സസ്.
- ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പാചക വീഡിയോ കോഴ്‌സ് "നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിന് രുചികരവും ആരോഗ്യകരവും എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം."
- ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പാചക വീഡിയോ കോഴ്‌സ് നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിന് രുചികരവും ആരോഗ്യകരവും എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം.
- ഹെഡ്ഫോണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർവഹിക്കാനുള്ള ഓഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ.
- ദിവസത്തേക്കുള്ള ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് മെനുവിനുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ.
- ഒരു മാസത്തേക്കുള്ള ഭക്ഷണ പദ്ധതി.
- ഭാരം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ വസ്തുക്കളും ഫലം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു കോഴ്സും.
- 1 മാസത്തേക്ക് പൂർണ്ണ വ്യക്തിഗത ഓൺലൈൻ പിന്തുണ.
- ഞങ്ങൾ പോഷകാഹാരം ക്രമീകരിക്കുകയും ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുകയും പ്രോഗ്രാമിലുടനീളം പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യും.

വ്യക്തവും പരിചിതവുമായ ആശയവിനിമയ മാർഗം - ഡാറ്റ നൽകുക, ചാറ്റിൽ നേരിട്ട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, എന്തെങ്കിലും വ്യക്തമല്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകും!

സെർജി ഒബ്ലോഷ്‌കോ, ഭക്ഷണരീതി പരിഷ്‌ക്കരിക്കുന്നതിൽ വിദഗ്ധൻ, സൈക്കോളജിസ്റ്റ്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതിൽ 20 വർഷത്തെ പരിചയമുള്ള പ്രോഗ്രാമിന്റെ രചയിതാവ്. ഫെഡറൽ ചാനലുകളിലെ ടെലിവിഷൻ പ്രോഗ്രാമുകളിൽ വിദഗ്ധൻ, പുസ്തകങ്ങളുടെ രചയിതാവ്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ 15,000-ത്തിലധികം ആളുകൾ അവരുടെ ഭാരം സാധാരണമാക്കുകയും പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു.

ഇതൊരു മെഡിക്കൽ സേവനമല്ല, പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംബന്ധിച്ച് എന്തെങ്കിലും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനോ മുമ്പ് ദയവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Устранили некоторые проблемы, которые приводили к неудобствам при навигации по материалам курса