МетаболическаяТарелка
4,1star
702 reviews
50K+
Downloads
Classificatie voor 3 jaar en ouder
info
Over deze app
De methode van de auteur van Sergei Oblozhko om correcte eetgewoonten te ontwikkelen, is bewezen door duizenden succesvolle mensen - nu op je telefoon.
30/60/90 of 120 dagen ondersteuning bij het aanpassen van het eetgedrag en de beproefde methoden van Sergei Oblozhko - en je zult resultaten boeken!
Gratis Eetgedragsdiagnostiek - twee lessen en twee eetgedragstesten voor jou!
En een volwaardig videoprogramma, inclusief alle nodige informatie over voeding, oefeningen die de stemming verbeteren om het gewicht te normaliseren (motivatie) en individuele ondersteuning bij het aanleren van nieuwe eetgewoonten)
In een programma:
- 45+ videolessen over voeding, controle over hunkeren naar voedsel en snelle gewichtsnormalisatie, het principe van caloriedichtheid, “gezonde snoepjes”, technieken om de verzadiging te vergroten, enz.
- Eén keer per week toegang tot gesloten live-uitzendingen.
- Toegang tot een database met caloriearme recepten.
- Kookvideocursus over gezond eten “Zo kook je lekker en gezond voor je figuur.”
- Kookvideocursus over gezond eten Hoe je lekker en gezond kunt koken voor je figuur.
- Audio-oefeningen om uit te voeren met een koptelefoon.
- Mogelijkheden voor een kant-en-klaar menu voor de dag.
- Maaltijdplan voor een maand.
- Al het benodigde materiaal om het gewicht te stabiliseren en een parcours om het resultaat te behouden.
- Volledige individuele online ondersteuning gedurende 1 maand.
- We passen de voeding aan, beantwoorden vragen en bieden ondersteuning gedurende het hele programma.
Een duidelijke en vertrouwde manier van communiceren: gegevens invoeren, vragen direct in de chat stellen en mocht er iets niet duidelijk zijn, dan geven onze specialisten u zeker antwoord!
Sergey Oblozhko, specialist in aanpassing van eetgedrag, psycholoog, auteur van het programma met 20 jaar ervaring in het aanleren van gezonde eetgewoonten. Expert op het gebied van televisieprogramma's op federale zenders, auteur van boeken. Meer dan 15.000 mensen onder zijn supervisie normaliseerden hun gewicht en ontwikkelden nieuwe gezonde eetgewoonten.
Het is geen medische dienst en kan deze niet vervangen. Raadpleeg daarom uw arts voordat u begint met afvallen of beslissingen neemt over uw gezondheid.
30/60/90 of 120 dagen ondersteuning bij het aanpassen van het eetgedrag en de beproefde methoden van Sergei Oblozhko - en je zult resultaten boeken!
Gratis Eetgedragsdiagnostiek - twee lessen en twee eetgedragstesten voor jou!
En een volwaardig videoprogramma, inclusief alle nodige informatie over voeding, oefeningen die de stemming verbeteren om het gewicht te normaliseren (motivatie) en individuele ondersteuning bij het aanleren van nieuwe eetgewoonten)
In een programma:
- 45+ videolessen over voeding, controle over hunkeren naar voedsel en snelle gewichtsnormalisatie, het principe van caloriedichtheid, “gezonde snoepjes”, technieken om de verzadiging te vergroten, enz.
- Eén keer per week toegang tot gesloten live-uitzendingen.
- Toegang tot een database met caloriearme recepten.
- Kookvideocursus over gezond eten “Zo kook je lekker en gezond voor je figuur.”
- Kookvideocursus over gezond eten Hoe je lekker en gezond kunt koken voor je figuur.
- Audio-oefeningen om uit te voeren met een koptelefoon.
- Mogelijkheden voor een kant-en-klaar menu voor de dag.
- Maaltijdplan voor een maand.
- Al het benodigde materiaal om het gewicht te stabiliseren en een parcours om het resultaat te behouden.
- Volledige individuele online ondersteuning gedurende 1 maand.
- We passen de voeding aan, beantwoorden vragen en bieden ondersteuning gedurende het hele programma.
Een duidelijke en vertrouwde manier van communiceren: gegevens invoeren, vragen direct in de chat stellen en mocht er iets niet duidelijk zijn, dan geven onze specialisten u zeker antwoord!
Sergey Oblozhko, specialist in aanpassing van eetgedrag, psycholoog, auteur van het programma met 20 jaar ervaring in het aanleren van gezonde eetgewoonten. Expert op het gebied van televisieprogramma's op federale zenders, auteur van boeken. Meer dan 15.000 mensen onder zijn supervisie normaliseerden hun gewicht en ontwikkelden nieuwe gezonde eetgewoonten.
Het is geen medische dienst en kan deze niet vervangen. Raadpleeg daarom uw arts voordat u begint met afvallen of beslissingen neemt over uw gezondheid.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, Berichten en 2 andere
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Beoordelingen en reviews
4,1
678 reviews
Karolina Korneeva
- Markeren als ongepast
7 oktober 2021
Всё прошло замечательно. Программа доступна для всех. Её легко выполнять, а самое главное килограммы улетают!
Wat is er nieuw
Устранили некоторые проблемы, которые приводили к неудобствам при навигации по материалам курса