МетаболическаяТарелка

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关于此应用

谢尔盖·奥布洛日科(Sergei Oblozhko)的作者培养正确饮食习惯的方法已被数千名成功人士证明 - 现在就在您的手机上。

在改变饮食行为的过程中提供 30/60/90 或 120 天的支持以及谢尔盖·奥布洛日科 (Sergei Oblozhko) 的行之有效的方法 - 您将会取得成果!

免费饮食行为诊断 - 为您提供两节课程和两项饮食行为测试!
以及一个完整的视频程序,包括有关营养、增强体重正常化情绪的锻炼(动机)以及学习新饮食习惯过程中的个人支持的所有必要信息)

在一个程序中:
- 超过 45 个视频课程,内容涉及营养、控制食物渴望和快速体重正常化、卡路里密度原理、“健康甜食”、增加饱腹感的技巧等。
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Sergey Oblozhko,饮食行为改变专家、心理学家、该项目的作者,在教授健康饮食习惯方面拥有 20 年经验。联邦频道电视节目专家、书籍作者。在他的监督下,超过 15,000 人的体重恢复正常,并形成了新的健康饮食习惯。

它不是医疗服务,不能替代它,因此在开始减肥或做出任何有关您健康的决定之前,请咨询您的医生。
更新日期
2024年2月7日

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