യഥാർത്ഥ നെറ്റ്ബോൾ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള ഫിറ്റ്നസ്, കോച്ചിംഗ് ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ ലോകത്തിലെ മുൻനിര സ്രഷ്ടാവാണ് നെറ്റ്ഫിറ്റ് നെറ്റ്ബോൾ, വരിക്കാർക്ക് അവരുടെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും, അവബോധം, ഗെയിം-ഡേ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവ തത്സമയവും സാഹചര്യവും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫിറ്റ്നസ്, നൈപുണ്യ വെല്ലുവിളികൾ എന്നിവയിലൂടെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും അവസരം നൽകുന്നു.
മുൻ എലൈറ്റ് നെറ്റ്ബാളർ സാറാ വാളും അവളുടെ സൂപ്പർസ്റ്റാർ സുഹൃത്തുക്കളും നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഒരു പുഞ്ചിരിയോടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരവും ഗെയിമും എങ്ങനെ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താമെന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ കാണിച്ചുതരുന്നു. അധിക വിഭവങ്ങളിൽ നാഷണൽ ടീം കോച്ചുകളായ ലിസ അലക്സാണ്ടറിൽ നിന്നുള്ള കോച്ചിംഗ് ക്ലിനിക്കുകളും മറ്റ് എലൈറ്റ് നെറ്റ്ബാളർമാരും ക്ലാസ്റൂമിൽ, പൈലേറ്റ്സ്, യോഗ സെഷനുകൾ, ധ്യാന പോഡ്കാസ്റ്റുകൾ, പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ എന്നിവയിൽ നിന്നും വീട്ടിൽ നിന്നോ അധ്യാപകനിൽ നിന്നോ പരിശീലകനെ/രക്ഷകർത്താവിനെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള പാഠ്യപദ്ധതി അംഗീകരിച്ച സെഷൻ പ്ലാനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ഓഗ 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും