Et convido a una transformació corporal integral i eficaç d'acord amb la meva filosofia.
ATENCIÓ! l'aplicació conté un programa complet centrat en el vostre objectiu determinat a partir de preguntes de l'enquesta.
Completaràs el primer dia GRATUÏT, incloent entrenaments adaptats a l'equip de què disposes (també no hi ha material possible) i pautes nutricionals. Després de completar-lo, podeu decidir començar a treballar sota la meva supervisió per una tarifa.
Cada dia rebràs consells específics adequats a les etapes individuals d'assoliment del teu objectiu, seguiràs informes interactius i aniràs acostant gradualment als resultats desitjats.
Aquí no hi ha lloc per a excuses, em vaig assegurar que el sistema presentat us motivi a completar finalment el projecte de canvi de silueta de principi a fi.
A l'aplicació trobareu:
- Una dosi diària de coneixements fonamentals que et permeten entendre què has de fer i què has de canviar en cada etapa de la teva transformació per tal d'assolir el teu objectiu i aprendre els principis més importants de la conformació del cos sense fer voltes innecessàries i començar de nou.
- Un pla d'entrenament precís i adaptat al teu tipus de cos i a l'equip que tens (gimnàs, manuelles, bandes de resistència, pes corporal)
- Menú flexible basat en àpats saborosos i fàcils de preparar
- Dieta sense renunciar als plaers quotidians
- Atles d'exercicis amb progressió adequada
- Possibilitat d'intercanviar exercicis del pla dins de la mateixa categoria
- Control de progrés i desar l'historial de progressió de l'entrenament
BONA SORT!
Data d'actualització:
13 de maig 2024