Transformacja 5.0
Achats via l'appli
4,2star
1,33 k avis
10 k+
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Tout public
info
À propos de l'application
Je vous invite à une transformation corporelle globale et efficace en accord avec ma philosophie.
ATTENTION! l'application contient un programme complet axé sur votre objectif déterminé sur la base de questions d'enquête.
Vous effectuerez la première journée GRATUITEMENT, comprenant une formation adaptée au matériel dont vous disposez (aucun équipement n'est également possible) et des directives nutritionnelles. Après l'avoir terminé, vous pouvez décider de commencer à travailler sous ma supervision moyennant des frais.
Chaque jour, vous recevrez des conseils spécifiques adaptés aux différentes étapes pour atteindre votre objectif, vous suivrez des rapports interactifs et vous rapprocherez progressivement des résultats souhaités.
Il n'y a pas de place pour les excuses ici, je me suis assuré que le système présenté vous motive pour enfin mener à bien le projet de changement de silhouette du début à la fin.
Dans l'application, vous trouverez :
- Une dose quotidienne de connaissances fondamentales vous permettant de comprendre ce que vous devez faire et ce qu'il faut changer à chaque étape de votre transformation pour atteindre votre objectif et apprendre les principes les plus importants de la mise en forme du corps sans tourner en rond inutilement et recommencer
- Un plan d'entraînement précis et adapté à votre morphologie et au matériel dont vous disposez (salle de sport, haltères, bandes de résistance, poids de corps)
- Menu flexible basé sur des repas savoureux et faciles à préparer
- Régime sans renoncer aux plaisirs du quotidien
- Atlas d'exercices avec progression appropriée
- Possibilité d'échanger des exercices dans le plan au sein d'une même catégorie
- Contrôle des progrès et sauvegarde de l'historique de la progression de l'entraînement
BONNE CHANCE!
ATTENTION! l'application contient un programme complet axé sur votre objectif déterminé sur la base de questions d'enquête.
Vous effectuerez la première journée GRATUITEMENT, comprenant une formation adaptée au matériel dont vous disposez (aucun équipement n'est également possible) et des directives nutritionnelles. Après l'avoir terminé, vous pouvez décider de commencer à travailler sous ma supervision moyennant des frais.
Chaque jour, vous recevrez des conseils spécifiques adaptés aux différentes étapes pour atteindre votre objectif, vous suivrez des rapports interactifs et vous rapprocherez progressivement des résultats souhaités.
Il n'y a pas de place pour les excuses ici, je me suis assuré que le système présenté vous motive pour enfin mener à bien le projet de changement de silhouette du début à la fin.
Dans l'application, vous trouverez :
- Une dose quotidienne de connaissances fondamentales vous permettant de comprendre ce que vous devez faire et ce qu'il faut changer à chaque étape de votre transformation pour atteindre votre objectif et apprendre les principes les plus importants de la mise en forme du corps sans tourner en rond inutilement et recommencer
- Un plan d'entraînement précis et adapté à votre morphologie et au matériel dont vous disposez (salle de sport, haltères, bandes de résistance, poids de corps)
- Menu flexible basé sur des repas savoureux et faciles à préparer
- Régime sans renoncer aux plaisirs du quotidien
- Atlas d'exercices avec progression appropriée
- Possibilité d'échanger des exercices dans le plan au sein d'une même catégorie
- Contrôle des progrès et sauvegarde de l'historique de la progression de l'entraînement
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Date de mise à jour
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
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Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données
Nouveautés
Teraz zarówno w męskiej, jak i damskiej wersji programu znajdziecie te same przepisy, na których bazie można przygotować wspólny jadłospis.