Transformacja 5.0
Колдонмодон сатып алуулар
4,2star
1,33 миң сын-пикир
10 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Мен сиздерди өзүмдүн философияма ылайык комплекстүү, эффективдүү дене трансформациясына чакырам.
КӨҢҮЛ БЕРҮҮ! колдонмо сурамжылоо суроолорунун негизинде аныкталган максатка багытталган комплекстүү программаны камтыйт.
Сиз биринчи күндү АКЫСЫЗ бүтүрөсүз, анын ичинде сизде бар жабдыкка ылайыкташтырылган тренинг (жабдуу да мүмкүн эмес) жана тамактануу боюнча көрсөтмөлөр. Аны аяктагандан кийин, сиз менин көзөмөлүмдө акы төлөп иштей баштасаңыз болот.
Күн сайын сиз максатка жетүүнүн айрым этаптарына ылайыктуу конкреттүү кеңештерди аласыз, интерактивдүү отчетторду ээрчип, акырындап каалаган натыйжаларга жакындайсыз.
Бул жерде актанууга орун жок, мен сунушталган система силуэтти өзгөртүү долбоорун башынан аягына чейин бүтүрүүгө түрткү бергенине ынандым.
Колдонмодо сиз таба аласыз:
- Фундаменталдык билимдин күнүмдүк дозасы, бул сизге максатыңызга жетүү үчүн трансформацияңыздын ар бир этабында эмне кылуу керектигин жана эмнени өзгөртүү керектигин түшүнүүгө жана денени калыптандыруунун эң маанилүү принциптерин үйрөнүүгө мүмкүндүк берет.
- Сиздин дене түрүңүзгө жана сизде бар жабдууларга ылайыкталган так машыгуу планы (спорт залы, гантелдер, каршылык боосу, дене салмагы)
- Даамдуу жана оңой даярдалган тамактарга негизделген ийкемдүү меню
- Күнүмдүк ырахаттан баш тартпай диета кармаңыз
- Тиешелүү прогрессия менен көнүгүү атласын
- бир категориядагы пландагы көнүгүүлөрдү алмашуу мүмкүнчүлүгү
- Прогрессти көзөмөлдөө жана окуу прогрессинин тарыхын сактоо
ЖОЛУҢУЗ АЧЫК БОЛСУН!
КӨҢҮЛ БЕРҮҮ! колдонмо сурамжылоо суроолорунун негизинде аныкталган максатка багытталган комплекстүү программаны камтыйт.
Сиз биринчи күндү АКЫСЫЗ бүтүрөсүз, анын ичинде сизде бар жабдыкка ылайыкташтырылган тренинг (жабдуу да мүмкүн эмес) жана тамактануу боюнча көрсөтмөлөр. Аны аяктагандан кийин, сиз менин көзөмөлүмдө акы төлөп иштей баштасаңыз болот.
Күн сайын сиз максатка жетүүнүн айрым этаптарына ылайыктуу конкреттүү кеңештерди аласыз, интерактивдүү отчетторду ээрчип, акырындап каалаган натыйжаларга жакындайсыз.
Бул жерде актанууга орун жок, мен сунушталган система силуэтти өзгөртүү долбоорун башынан аягына чейин бүтүрүүгө түрткү бергенине ынандым.
Колдонмодо сиз таба аласыз:
- Фундаменталдык билимдин күнүмдүк дозасы, бул сизге максатыңызга жетүү үчүн трансформацияңыздын ар бир этабында эмне кылуу керектигин жана эмнени өзгөртүү керектигин түшүнүүгө жана денени калыптандыруунун эң маанилүү принциптерин үйрөнүүгө мүмкүндүк берет.
- Сиздин дене түрүңүзгө жана сизде бар жабдууларга ылайыкталган так машыгуу планы (спорт залы, гантелдер, каршылык боосу, дене салмагы)
- Даамдуу жана оңой даярдалган тамактарга негизделген ийкемдүү меню
- Күнүмдүк ырахаттан баш тартпай диета кармаңыз
- Тиешелүү прогрессия менен көнүгүү атласын
- бир категориядагы пландагы көнүгүүлөрдү алмашуу мүмкүнчүлүгү
- Прогрессти көзөмөлдөө жана окуу прогрессинин тарыхын сактоо
ЖОЛУҢУЗ АЧЫК БОЛСУН!
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Каржы маалыматы жана дагы 3
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Эмне жаңылык
Teraz zarówno w męskiej, jak i damskiej wersji programu znajdziecie te same przepisy, na których bazie można przygotować wspólny jadłospis.