Transformacja 5.0

RNA GROUP

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

എന്റെ തത്ത്വചിന്തയ്ക്ക് അനുസൃതമായി സമഗ്രവും ഫലപ്രദവുമായ ശരീര പരിവർത്തനത്തിലേക്ക് ഞാൻ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധ! സർവേ ചോദ്യങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിർണ്ണയിച്ച നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തെ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള സമഗ്രമായ ഒരു പ്രോഗ്രാം ആപ്ലിക്കേഷനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള ഉപകരണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന പരിശീലനവും (ഉപകരണങ്ങളൊന്നും സാധ്യമല്ല) പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ, ആദ്യ ദിവസം നിങ്ങൾ സൗജന്യമായി പൂർത്തിയാക്കും. അത് പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, ഫീസ് ഈടാക്കി എന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം.

ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗത ഘട്ടങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ നിർദ്ദിഷ്ട നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും, നിങ്ങൾ സംവേദനാത്മക റിപ്പോർട്ടുകൾ പിന്തുടരുകയും ക്രമേണ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലങ്ങളിലേക്ക് അടുക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇവിടെ ഒഴികഴിവുകൾക്ക് ഇടമില്ല, ആദ്യം മുതൽ അവസാനം വരെ സിലൗറ്റ് മാറ്റുന്ന പ്രോജക്റ്റ് പൂർത്തിയാക്കാൻ അവതരിപ്പിച്ച സിസ്റ്റം നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പാക്കി.

ആപ്ലിക്കേഷനിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും:

- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനത്തിന്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നും എന്താണ് മാറ്റേണ്ടതെന്നും മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന അടിസ്ഥാനപരമായ അറിവിന്റെ ദൈനംദിന ഡോസ് അനാവശ്യ സർക്കിളുകളിൽ ചുറ്റിക്കറങ്ങാതെയും ആരംഭിക്കാതെയും ശരീരം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട തത്ത്വങ്ങൾ പഠിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ശരീര തരത്തിനും നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾക്കും (ജിം, ഡംബെൽസ്, റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ, ശരീരഭാരം) അനുയോജ്യമായ ഒരു കൃത്യമായ പരിശീലന പദ്ധതി
- രുചികരവും എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്നതുമായ ഭക്ഷണം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫ്ലെക്സിബിൾ മെനു
- ദൈനംദിന സന്തോഷങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാതെ ഭക്ഷണക്രമം
- ഉചിതമായ പുരോഗതിയോടെ അറ്റ്ലസ് വ്യായാമം ചെയ്യുക
- ഒരേ വിഭാഗത്തിനുള്ളിൽ പ്ലാനിലെ വ്യായാമങ്ങൾ കൈമാറാനുള്ള സാധ്യത
- പുരോഗതി നിയന്ത്രണവും പരിശീലന പുരോഗതിയുടെ ചരിത്രം സംരക്ഷിക്കലും

നല്ലതുവരട്ടെ!

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Teraz zarówno w męskiej, jak i damskiej wersji programu znajdziecie te same przepisy, na których bazie można przygotować wspólny jadłospis.