Transformacja 5.0

RNA GROUP

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੇ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਰੀਰ ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।

ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਰਵੇਖਣ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਦਾ ਮੁਫਤ ਖਰਚਾ ਪੂਰਾ ਕਰੋਗੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ (ਕੋਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਵੀ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ) ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫੀਸ ਲਈ ਮੇਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੜਾਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਖਾਸ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਓਗੇ।

ਇੱਥੇ ਬਹਾਨੇ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਿਲੂਏਟ ਤਬਦੀਲੀ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਅੰਤ ਤੱਕ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਾਓਗੇ:

- ਬੁਨਿਆਦੀ ਗਿਆਨ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕੀ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ (ਜਿਮ, ਡੰਬਲ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬੈਂਡ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਸਟੀਕ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ
- ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਲਚਕਦਾਰ ਮੀਨੂ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ ਖੁਰਾਕ
- ਢੁਕਵੀਂ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਐਟਲਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
- ਉਸੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ
- ਪ੍ਰਗਤੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ!

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Teraz zarówno w męskiej, jak i damskiej wersji programu znajdziecie te same przepisy, na których bazie można przygotować wspólny jadłospis.