Pro Weightlifting

Dmytro Chumak by Powercode

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

പ്രൊഫഷണൽ, ലാഭേച്ഛയില്ലാത്ത വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്ററുകൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ സഹായിക്കുന്നു!
ലോകോത്തര ഭാരോദ്വഹനം - ഡിമിട്രോ ചുമാക്കും ക്രോസ് ഫിറ്റ്, ഫിറ്റ്നസ്, ശാരീരിക പുനരധിവാസം എന്നിവയിലെ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ സംഘവും പരിശീലന പരിപാടി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്.
ഓരോ ഉപയോക്താവിനും വ്യക്തിഗത വ്യായാമ ജോലിഭാരം സൃഷ്ടിക്കാൻ സ്മാർട്ട് സിസ്റ്റം അനുവദിക്കുന്നു, അതിനാൽ എല്ലാ പരിശീലനത്തിലും അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഓരോ വ്യായാമത്തിലും നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഫലങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതുവഴി സിസ്റ്റത്തിന് അവ വിശകലനം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലോഡ് കണക്കാക്കാനും കഴിയും.
എല്ലാ പരിശീലനത്തിനുശേഷവും സിസ്റ്റം ഡാറ്റ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രകടന സൂചകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് ജോലിഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം ബാർബെല്ലിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലെ തെറ്റുകൾ തിരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു (ചലന രീതി, ലംബ വേഗത മുതലായവ)

സൃഷ്ടിച്ച പരിശീലന പരിപാടി:
- ലോകോത്തര ഭാരോദ്വഹനം - ഡിമിട്രോ ചുമാക്
- 10 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകർ
- ലെവൽ -3 സർട്ടിഫിക്കറ്റും 7+ വർഷത്തെ പരിചയവുമുള്ള ക്രോസ് ഫിറ്റ് പരിശീലകൻ
- 10 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പുനരധിവാസ വിദഗ്ദ്ധൻ

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
- ബാർബെൽ പാത്ത് - ഒരു ബാർബെല്ലിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലെ തെറ്റുകൾ കണ്ടെത്താനും അവ ശരിയാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
- അപ്‌ലോഡ് ചെയ്ത വീഡിയോ വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ബാർബെല്ലുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലെ തെറ്റുകളുടെ വ്യക്തിഗത തിരുത്തൽ.
- ഭാരം ശ്രേണിയും പരിശീലന ഫലപ്രാപ്തിയും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു.
- ഓരോ പരിശീലനത്തിനും കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുന്നു.
- ഒരു വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള പോഷകാഹാര സവിശേഷത. നിങ്ങളുടെ മുൻ‌ഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പോഷകാഹാര പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു (പ്രതിദിന കലോറി ഉപഭോഗം, ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങൾ, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ഭാഗത്തിന്റെ ഭാരം.)

അധിക ആനുകൂല്യങ്ങൾ:
- 5 സ training ജന്യ പരിശീലന സെഷനുകൾ.
- 7 ദിവസത്തേക്ക് സ diet ജന്യ ഭക്ഷണക്രമം.
- ഒരു ബാർബെല്ലിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലെ തെറ്റുകൾ തിരുത്തുന്നതിന് ബാർബെൽ പാതയിൽ 5 സ videos ജന്യ വീഡിയോകൾ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Added video instructions for exercises