Pro Weightlifting

Dmytro Chumak by Powercode

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

आमचा अ‍ॅप व्यावसायिक आणि अव्यवसायिक वेटलिफ्टर्स अधिक प्रभावीपणे प्रशिक्षित करण्यात मदत करते!
प्रशिक्षण कार्यक्रम जागतिक स्तरावरील वेटलिफ्टर - डिमेट्रो चुमक आणि क्रॉसफिट, फिटनेस आणि शारीरिक पुनर्वसन मधील व्यावसायिकांच्या टीमने विकसित केला आहे.
स्मार्ट सिस्टम प्रत्येक वापरकर्त्यासाठी वैयक्तिक व्यायामाचा भार तयार करण्यास अनुमती देते, अशा प्रकारे, प्रत्येक प्रशिक्षणासह त्याची प्रभावीता वाढते.

आपल्याला फक्त प्रत्येक व्यायामावर आपले सर्वोत्तम परिणाम देण्याची आवश्यकता आहे जेणेकरुन सिस्टम त्यांचे विश्लेषण करू शकेल आणि आपल्या पुढील वैयक्तिक भारांची गणना करेल.
प्रत्येक प्रशिक्षणानंतर सिस्टम डेटाचे विश्लेषण करते. आपल्या कार्यक्षमतेच्या निर्देशकांच्या आधारावर, ते वर्कलोड वाढवते किंवा कमी करते आणि बार्बेल (हालचालीचा नमुना, अनुलंब वेग इत्यादी) बरोबर काम करण्यातील चुका दुरुस्त करते.

द्वारा तयार केलेला प्रशिक्षण कार्यक्रमः
- जागतिक दर्जाचे वेटलिफ्टर - डिमेट्रो चुमक
- 10 वर्षांचा अनुभव असलेले फिटनेस प्रशिक्षक
- स्तर -3 प्रमाणपत्र आणि 7+ वर्षांचा अनुभव असलेले क्रॉसफिट प्रशिक्षक
- 10 वर्षांचा अनुभव असलेले व्यावसायिक पुनर्वसन तज्ञ

मुख्य वैशिष्ट्ये:
- बार्बेल पथ - बार्बेलवर काम करताना चुका शोधण्यात आणि त्या सुधारण्यास मदत करते.
- अपलोड केलेल्या व्हिडिओ विश्लेषणाच्या आधारावर बार्बलसह काम करताना केलेल्या चुकांची वैयक्तिक सुधारणे.
- वजन श्रेणी आणि प्रशिक्षण प्रभावीपणा गतिमान ट्रॅक करणे.
- प्रत्येक प्रशिक्षणात नोट्स जोडणे.
- वैयक्तिक पोषण योजना तयार करण्यासाठी पोषण वैशिष्ट्य. हे आपल्या पसंतीच्या आधारावर सर्वात प्रभावी पोषण योजना विकसित करण्यात मदत करते (दररोज कॅलरीचे सेवन, उत्पादने, प्रत्येक जेवणाचे अंश वजन.)

अतिरिक्त लाभः
5 मोफत प्रशिक्षण सत्रे.
- 7 दिवस विनामूल्य आहार.
- बार्बलसह काम करण्याच्या चुका सुधारण्यासाठी बार्बेल पथात 5 विनामूल्य व्हिडिओ अपलोड करण्याची शक्यता.

नवीन काय आहे

Added video instructions for exercises