MediYoga
Appen baserad på Forskning – Kunnskap – Utdanning
Du er ikke alene!
Vi har jobbet med sykdomstilpasset og stressreduserende yoga i mer enn 15 år og her har vi samlet våre erfaringer slik at du enkelt får tilgang.
Startpakkene våre har blitt forsket på flere ganger, i Danmark, Sverige og USA, med øvelser som du kan begynne med umiddelbart.
Med MediYoga Play kan du i eget tempo bruke yoga som verktøy for å styrke din helse- fra innsiden.
Last ned programmene, lag din egen spilleliste og favorittliste med yoga, meditasjoner og musikk.
Selvhjelp for stressede, syke og utbrente. Vi guider deg på veien.
Dette får du:
- Spesialbygde programmer for å støtte kroppen, hjernen og nervesystemet ved stress, sykdom og utmattelse
– Vi har 15+ års erfaring med øvelser og teknikker som har vært testet og benyttet i helsevesenet siden 2007.
- Tilrettelagt for stressede, syke og utbrente.
– Velg programmer etter hvor mye du klarer.
– Rolig, spesialskrevet musikk
– Inspirasjon, hør andre fortelle