Give Me Strength
Куплі ў праграме
10 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Дай мне сілу - гэта фітнес-дадатак, распрацаванае, каб дапамагчы вам выглядаць і адчуваць сябе мацнейшымі ва ўсіх сэнсах гэтага слова.
ФІТЭНС
Асабісты трэнер знакамітасцяў Аліса Жывінг правядзе вас праз усё, што вам трэба, каб адчуваць сябе моцным і ўпаўнаважаным. Ад структураваных 12-тыднёвых праграм, прызначаных для выкарыстання ў трэнажорнай зале, якія адпавядаюць вашым мэтам, да трэніровак па патрабаванні, каб вы маглі трэніравацца з Алісай, не выходзячы з уласнага дома, гэта дадатак забяспечвае ўсе інструменты, неабходныя для таго, каб вы адчувалі сябе як лепшая версія сябе.
Харчаванне
І гэта не спыняецца на дасягнутым. Аліса стварыла больш за 100 смачных рэцэптаў, якія дапамогуць вам накарміць і падсілкаваць вас падчас трэніровак. Ніякіх абмежавальных дыет і прымхлівых прадуктаў тут, а не акцэнт на карысную ежу, распрацаваную для таго, каб вы адчувалі сябе добра.
АДУКАЦЫЯ
Калі гаворка ідзе пра здароўе, "Дай мне сілу" таксама хоча дапамагчы вам зразумець, чаму стаіць трэнінг, таму ў дадатку ёсць адукацыйны раздзел з мноствам паведамленняў у блогах вядучых галіновых экспертаў, якія дапамогуць вам зразумець такія тэмы, як сон, выздараўленне, імунітэт, ваш менструальны цыкл і многае іншае.
ДОБРА
Нарэшце, "Дай мне сілу" - гэта дадатак, якое хоча ўсяляк падтрымліваць ваша дабрабыт, пачынаючы ад адсочвання менструальнага цыклу і адсочваючы здаровыя звычкі і змены настрою. Гэта дадатак у роўнай ступені абслугоўвае кожны аспект самаадчування.
ШТО УКЛЮЧАНА
- 12-тыднёвыя трэніровачныя праграмы ў трэнажорнай зале
- Праграма хатніх трэніровак
- "жывыя" трэніроўкі па патрабаванні
- Штомесячныя праблемы
- 100 рэцэптаў, якія заўсёды абнаўляюцца
- Адукацыя
- Адсочванне менструальнага цыклу
- Адсочванне прагрэсу
ФІТЭНС
Асабісты трэнер знакамітасцяў Аліса Жывінг правядзе вас праз усё, што вам трэба, каб адчуваць сябе моцным і ўпаўнаважаным. Ад структураваных 12-тыднёвых праграм, прызначаных для выкарыстання ў трэнажорнай зале, якія адпавядаюць вашым мэтам, да трэніровак па патрабаванні, каб вы маглі трэніравацца з Алісай, не выходзячы з уласнага дома, гэта дадатак забяспечвае ўсе інструменты, неабходныя для таго, каб вы адчувалі сябе як лепшая версія сябе.
Харчаванне
І гэта не спыняецца на дасягнутым. Аліса стварыла больш за 100 смачных рэцэптаў, якія дапамогуць вам накарміць і падсілкаваць вас падчас трэніровак. Ніякіх абмежавальных дыет і прымхлівых прадуктаў тут, а не акцэнт на карысную ежу, распрацаваную для таго, каб вы адчувалі сябе добра.
АДУКАЦЫЯ
Калі гаворка ідзе пра здароўе, "Дай мне сілу" таксама хоча дапамагчы вам зразумець, чаму стаіць трэнінг, таму ў дадатку ёсць адукацыйны раздзел з мноствам паведамленняў у блогах вядучых галіновых экспертаў, якія дапамогуць вам зразумець такія тэмы, як сон, выздараўленне, імунітэт, ваш менструальны цыкл і многае іншае.
ДОБРА
Нарэшце, "Дай мне сілу" - гэта дадатак, якое хоча ўсяляк падтрымліваць ваша дабрабыт, пачынаючы ад адсочвання менструальнага цыклу і адсочваючы здаровыя звычкі і змены настрою. Гэта дадатак у роўнай ступені абслугоўвае кожны аспект самаадчування.
ШТО УКЛЮЧАНА
- 12-тыднёвыя трэніровачныя праграмы ў трэнажорнай зале
- Праграма хатніх трэніровак
- "жывыя" трэніроўкі па патрабаванні
- Штомесячныя праблемы
- 100 рэцэптаў, якія заўсёды абнаўляюцца
- Адукацыя
- Адсочванне менструальнага цыклу
- Адсочванне прагрэсу
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Новае
Explore our full app redesign, bringing a fresh new look as we continue to improve the platform. Find all your Give Me Strength content in one place with the updated education section featuring podcasts and more. Fixed free trial subscription issue, and additional improvements.