Give Me Strength
Køb i apps
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Give Me Strength er en fitnessapp designet til at hjælpe dig med at se og føle dig stærkere i enhver forstand af ordet.
FITNESS
Personlig træner Alice Liveing guider dig gennem alt hvad du behøver for at føle dig stærk og bemyndiget. Fra strukturerede 12-ugers programmer designet til brug i gymnastiksalen, der er skræddersyet til dine mål, til on-demand træning, så du kan træne med Alice fra dit eget hjem, denne app leverer alle de nødvendige værktøjer til at få dig til at føle dig som den bedste version af dig selv.
ERNÆRING
Og det stopper ikke der. Alice har skabt over 100 lækre opskrifter, der hjælper dig med at give næring og give dig brændstof gennem din træning. Ingen begrænsende kostvaner eller fad-mad her, der er i stedet fokus på sund mad designet til at få dig til at føle dig godt.
UDDANNELSE
Giv mig styrke, når det kommer til sundhed, også at hjælpe dig med at forstå hvorfor bag din træning, så der er en uddannelsesafdeling i appen med en række blogindlæg fra førende brancheeksperter, der hjælper dig med at forstå emner som søvn, bedring, immunitet, din menstruationscyklus og mere.
WELLBEING
Endelig er Give Me Strength en app, der ønsker at støtte dit velbefindende på alle mulige måder, fra menstruationscyklus sporing til sporing af sunde vaner og humørsvingninger, denne app henvender sig til hvert aspekt af wellness i lige mål.
HVAD ER INKLUDERET
- 12 ugers træningsprogrammer til gymnastiksalen
- Hjemmetræningsprogram
- On-demand 'live' træning
- Månedlige udfordringer
- 100 opskrifter, der altid opdateres
- Uddannelse
- Menstruationssporing
- Fremskridtssporing
FITNESS
Personlig træner Alice Liveing guider dig gennem alt hvad du behøver for at føle dig stærk og bemyndiget. Fra strukturerede 12-ugers programmer designet til brug i gymnastiksalen, der er skræddersyet til dine mål, til on-demand træning, så du kan træne med Alice fra dit eget hjem, denne app leverer alle de nødvendige værktøjer til at få dig til at føle dig som den bedste version af dig selv.
ERNÆRING
Og det stopper ikke der. Alice har skabt over 100 lækre opskrifter, der hjælper dig med at give næring og give dig brændstof gennem din træning. Ingen begrænsende kostvaner eller fad-mad her, der er i stedet fokus på sund mad designet til at få dig til at føle dig godt.
UDDANNELSE
Giv mig styrke, når det kommer til sundhed, også at hjælpe dig med at forstå hvorfor bag din træning, så der er en uddannelsesafdeling i appen med en række blogindlæg fra førende brancheeksperter, der hjælper dig med at forstå emner som søvn, bedring, immunitet, din menstruationscyklus og mere.
WELLBEING
Endelig er Give Me Strength en app, der ønsker at støtte dit velbefindende på alle mulige måder, fra menstruationscyklus sporing til sporing af sunde vaner og humørsvingninger, denne app henvender sig til hvert aspekt af wellness i lige mål.
HVAD ER INKLUDERET
- 12 ugers træningsprogrammer til gymnastiksalen
- Hjemmetræningsprogram
- On-demand 'live' træning
- Månedlige udfordringer
- 100 opskrifter, der altid opdateres
- Uddannelse
- Menstruationssporing
- Fremskridtssporing
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Nyheder
Explore our full app redesign, bringing a fresh new look as we continue to improve the platform. Find all your Give Me Strength content in one place with the updated education section featuring podcasts and more. Fixed free trial subscription issue, and additional improvements.