Give Me Strength
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Informazioni su questa app
Give Me Strength è un'app di fitness progettata per aiutarti ad avere un aspetto e sentirti più forte in ogni senso della parola.
FITNESS
La personal trainer delle celebrità Alice Liveing ti guida attraverso tutto ciò di cui hai bisogno per sentirti forte e potenziato. Dai programmi strutturati di 12 settimane progettati per essere utilizzati in palestra e su misura per i tuoi obiettivi, agli allenamenti su richiesta in modo che tu possa allenarti con Alice comodamente da casa tua, questa app offre tutti gli strumenti necessari per farti sentire. come la migliore versione di te stesso.
NUTRIZIONE
E non si ferma qui. Alice ha creato oltre 100 deliziose ricette per aiutarti a nutrirti e alimentarti durante il tuo allenamento. Niente diete restrittive o cibi alla moda qui, c'è invece un focus sul cibo sano progettato per farti sentire bene.
FORMAZIONE SCOLASTICA
Quando si tratta di salute, Give Me Strength vuole anche aiutarti a capire il motivo dietro il tuo allenamento, quindi c'è una sezione educativa dell'app con una varietà di post sul blog dei principali esperti del settore per aiutarti a comprendere argomenti come il sonno, il recupero, immunità, ciclo mestruale e altro ancora.
BENESSERE
Infine, Give Me Strength è un'app che vuole supportare il tuo benessere in ogni modo possibile, dal monitoraggio del ciclo mestruale, al monitoraggio delle abitudini sane e dei cambiamenti di umore, questa app soddisfa ogni aspetto del benessere in egual misura.
COSA È INCLUSO
- Programmi di allenamento in palestra di 12 settimane
- Programma di allenamento a casa
- Allenamenti "dal vivo" su richiesta
- Sfide mensili
- 100 ricette sempre aggiornate
- Formazione scolastica
- Monitoraggio mestruale
- Monitoraggio dei progressi
FITNESS
La personal trainer delle celebrità Alice Liveing ti guida attraverso tutto ciò di cui hai bisogno per sentirti forte e potenziato. Dai programmi strutturati di 12 settimane progettati per essere utilizzati in palestra e su misura per i tuoi obiettivi, agli allenamenti su richiesta in modo che tu possa allenarti con Alice comodamente da casa tua, questa app offre tutti gli strumenti necessari per farti sentire. come la migliore versione di te stesso.
NUTRIZIONE
E non si ferma qui. Alice ha creato oltre 100 deliziose ricette per aiutarti a nutrirti e alimentarti durante il tuo allenamento. Niente diete restrittive o cibi alla moda qui, c'è invece un focus sul cibo sano progettato per farti sentire bene.
FORMAZIONE SCOLASTICA
Quando si tratta di salute, Give Me Strength vuole anche aiutarti a capire il motivo dietro il tuo allenamento, quindi c'è una sezione educativa dell'app con una varietà di post sul blog dei principali esperti del settore per aiutarti a comprendere argomenti come il sonno, il recupero, immunità, ciclo mestruale e altro ancora.
BENESSERE
Infine, Give Me Strength è un'app che vuole supportare il tuo benessere in ogni modo possibile, dal monitoraggio del ciclo mestruale, al monitoraggio delle abitudini sane e dei cambiamenti di umore, questa app soddisfa ogni aspetto del benessere in egual misura.
COSA È INCLUSO
- Programmi di allenamento in palestra di 12 settimane
- Programma di allenamento a casa
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Ultimo aggiornamento
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Novità
Explore our full app redesign, bringing a fresh new look as we continue to improve the platform. Find all your Give Me Strength content in one place with the updated education section featuring podcasts and more. Fixed free trial subscription issue, and additional improvements.