Give Me Strength ir fitnesa lietotne, kas izstrādāta, lai palīdzētu jums izskatīties un justies stiprākiem katrā vārda nozīmē.
FITNESS
Slavenību personīgā trenere Alise Liveing iepazīstina jūs ar visu nepieciešamo, lai justos spēcīga un pilnvarota. Sākot no strukturētām 12 nedēļu programmām, kas paredzētas izmantošanai sporta zālē un ir pielāgotas jūsu mērķiem, līdz treniņiem pēc pieprasījuma, lai jūs varētu trenēties kopā ar Alisi no mājām, šī lietotne nodrošina visus nepieciešamos rīkus, lai jūs justos labi patīk sava labākā versija.
UZTURS
Un tas neapstājas tur. Alise ir izveidojusi vairāk nekā 100 gardas receptes, kas palīdzēs jums barot un bagātināt apmācību. Šeit nav ierobežojošu diētu vai iedoma, bet tā vietā galvenā uzmanība tiek pievērsta pilnvērtīgam ēdienam, kas paredzēts, lai jūs justos labi.
IZGLĪTĪBA
Runājot par veselību, dodiet man spēku arī vēlas palīdzēt jums saprast, kāpēc notiek jūsu apmācība, tāpēc lietotnei ir izglītības sadaļa ar dažādiem emuāru ierakstiem no vadošajiem nozares ekspertiem, lai palīdzētu jums saprast tādus priekšmetus kā miegs, atveseļošanās, imunitāte, menstruālais cikls un daudz kas cits.
LABSLABOŠANA
Visbeidzot, dodiet man spēku, ir lietotne, kas vēlas atbalstīt jūsu labklājību visos iespējamos veidos, sākot no menstruālā cikla izsekošanas, beidzot ar veselīgu paradumu un garastāvokļa izmaiņu izsekošanu, šī lietotne vienādā mērā nodrošina katru labsajūtas aspektu.
KAS IEKĻAUTS
- 12 nedēļu trenažieru zāles treniņu programmas
- Mājas treniņu programma
- Pēc pieprasījuma “dzīvie” treniņi
- Ikmēneša izaicinājumi
- 100 receptes, kas vienmēr tiek atjauninātas
- Izglītība
- Menstruāciju izsekošana
- Progresa izsekošana
Atjaunināta
2024. gada 12. marts