Give Me Strength adalah aplikasi kecergasan yang direka untuk membantu anda melihat dan merasa lebih kuat dalam setiap makna perkataan.
KECERGASAN
Pelatih peribadi selebriti Alice Liveing membimbing anda melalui semua perkara yang anda perlukan untuk merasa kuat dan bertenaga. Dari program 12 minggu berstruktur yang dirancang untuk digunakan di gim yang disesuaikan dengan tujuan anda, hingga latihan atas permintaan sehingga anda dapat berlatih dengan Alice dari keselesaan rumah anda sendiri, aplikasi ini memberikan semua alat yang diperlukan untuk membuat anda merasa seperti versi terbaik diri anda.
PEMAKANAN
Dan ia tidak berhenti di situ. Alice telah mencipta lebih dari 100 resipi lazat untuk membantu menyuburkan dan memberi tenaga kepada anda melalui latihan anda. Tidak ada diet atau makanan yang ketat di sini, sebaliknya fokus pada makanan sihat yang direka untuk membuat anda merasa selesa.
PENDIDIKAN
Berkaitan dengan kesihatan, Give Me Strength juga ingin membantu anda memahami mengapa di sebalik latihan anda, jadi ada bahagian pendidikan aplikasi dengan pelbagai catatan blog dari pakar industri terkemuka untuk membantu anda memahami subjek seperti tidur, pemulihan, imuniti, kitaran haid anda dan banyak lagi.
SELAMAT DATANG
Akhirnya, Give Me Strength adalah aplikasi yang ingin menyokong kesejahteraan anda dengan segala cara yang mungkin, dari penjejakan kitaran haid, hingga mengesan kebiasaan dan perubahan mood yang sihat, aplikasi ini memenuhi setiap aspek kesejahteraan.
APA YANG TERMASUK
- Program latihan gim 12 minggu
- Program senaman di rumah
- Senaman 'langsung' atas permintaan
- Cabaran bulanan
- 100 resipi yang sentiasa dikemas kini
- Pendidikan
- Penjejakan haid
- Penjejakan kemajuan
Dikemas kini pada
12 Mac 2024