Give Me Strength
Покупки через додаток
10 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Give Me Strength - це фітнес-програма, призначена для того, щоб допомогти вам виглядати і відчувати себе сильнішими в будь-якому сенсі цього слова.
ФІТНЕС
Персональний тренер знаменитостей Аліса Лайвінг проведе вас через усе, що вам потрібно, щоб почуватися сильним та наділеним. Від структурованих 12-тижневих програм, призначених для використання у тренажерному залі, які відповідають вашим цілям, до тренувань на вимогу, щоб ви могли тренуватися з Алісою, не виходячи з власного будинку, ця програма пропонує всі інструменти, необхідні для того, щоб ви відчували себе як найкраща версія себе.
Харчування
І це не зупиняється на досягнутому. Аліса створила понад 100 смачних рецептів, які допоможуть вам харчуватися та підживлювати вас під час тренувань. Жодних обмежувальних дієт чи примхливої їжі тут немає, натомість акцент зроблений на корисній їжі, розробленій для того, щоб почувати себе добре.
ОСВІТА
Що стосується здоров’я, “Дай мені сили” також хоче допомогти вам зрозуміти, чому за вашим тренуванням, тому в додатку є освітній розділ із різноманітними публікаціями в блогах провідних експертів галузі, які допоможуть вам зрозуміти такі теми, як сон, одужання, імунітет, ваш менструальний цикл тощо.
ЗДОРОВ'Я
Нарешті, “Дай мені сили” - це програма, яка хоче всіляко підтримувати ваше благополуччя, починаючи від відстеження менструального циклу, відстежуючи здорові звички та зміни настрою, ця програма відповідає кожному аспекту оздоровлення в однаковій мірі.
ЩО ВХОДИТЬ
- 12-тижневі тренувальні програми в спортзалі
- Домашня програма тренувань
- «живі» тренування на вимогу
- Щомісячні виклики
- 100 рецептів, які завжди оновлюються
- Освіта
- Менструальне відстеження
- Відстеження прогресу
ФІТНЕС
Персональний тренер знаменитостей Аліса Лайвінг проведе вас через усе, що вам потрібно, щоб почуватися сильним та наділеним. Від структурованих 12-тижневих програм, призначених для використання у тренажерному залі, які відповідають вашим цілям, до тренувань на вимогу, щоб ви могли тренуватися з Алісою, не виходячи з власного будинку, ця програма пропонує всі інструменти, необхідні для того, щоб ви відчували себе як найкраща версія себе.
Харчування
І це не зупиняється на досягнутому. Аліса створила понад 100 смачних рецептів, які допоможуть вам харчуватися та підживлювати вас під час тренувань. Жодних обмежувальних дієт чи примхливої їжі тут немає, натомість акцент зроблений на корисній їжі, розробленій для того, щоб почувати себе добре.
ОСВІТА
Що стосується здоров’я, “Дай мені сили” також хоче допомогти вам зрозуміти, чому за вашим тренуванням, тому в додатку є освітній розділ із різноманітними публікаціями в блогах провідних експертів галузі, які допоможуть вам зрозуміти такі теми, як сон, одужання, імунітет, ваш менструальний цикл тощо.
ЗДОРОВ'Я
Нарешті, “Дай мені сили” - це програма, яка хоче всіляко підтримувати ваше благополуччя, починаючи від відстеження менструального циклу, відстежуючи здорові звички та зміни настрою, ця програма відповідає кожному аспекту оздоровлення в однаковій мірі.
ЩО ВХОДИТЬ
- 12-тижневі тренувальні програми в спортзалі
- Домашня програма тренувань
- «живі» тренування на вимогу
- Щомісячні виклики
- 100 рецептів, які завжди оновлюються
- Освіта
- Менструальне відстеження
- Відстеження прогресу
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Цей додаток може передавати третім сторонам деякі типи даних
Ідентифікатори пристрою або інші ідентифікатори
Цей додаток може збирати такі типи даних
Особиста інформація, Здоров’я та фітнес і Ідентифікатори пристрою або інші ідентифікатори
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних
Що нового
Explore our full app redesign, bringing a fresh new look as we continue to improve the platform. Find all your Give Me Strength content in one place with the updated education section featuring podcasts and more. Fixed free trial subscription issue, and additional improvements.