Give Me Strength
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關於這個應用程式
Give Me Strength是一款健身應用程序，旨在幫助您在每個單詞的感覺上都變得更強壯。
健康
名人私人教練Alice Liveing會指導您完成使自己變得強大和充滿力量所需的一切。從專為您的目標量身定制的結構化健身課程，每星期12週，到按需鍛煉，使您可以在家中舒適地與愛麗絲一起訓練，此應用程序可提供使您感覺良好的所有工具喜歡自己最好的版本。
營養
而且不止於此。愛麗絲（Alice）已創建了100多種美味食譜，可幫助您通過培訓來滋養並助您一臂之力。這裡沒有限制性飲食或時尚食品，而是專注於旨在讓您感覺良好的有益健康的食品。
教育
在健康方面，Give Me Strength還希望幫助您了解培訓背後的原因，因此該應用程序的教育部分包含來自行業領先專家的各種博客文章，可幫助您了解睡眠，康復，免疫力，月經週期等等。
福利
最後，Give Me Strength是一款應用程序，它希望從月經週期跟踪到跟踪健康習慣和情緒變化，以各種可能的方式來支持您的健康，此應用程序將平等地滿足健康的各個方面。
包括什麼
-12週的健身房訓練課程
-家庭鍛煉計劃
-點播“實時”鍛煉
-每月挑戰
-始終更新的100個食譜
- 教育
-月經追踪
-進度追踪
健康
名人私人教練Alice Liveing會指導您完成使自己變得強大和充滿力量所需的一切。從專為您的目標量身定制的結構化健身課程，每星期12週，到按需鍛煉，使您可以在家中舒適地與愛麗絲一起訓練，此應用程序可提供使您感覺良好的所有工具喜歡自己最好的版本。
營養
而且不止於此。愛麗絲（Alice）已創建了100多種美味食譜，可幫助您通過培訓來滋養並助您一臂之力。這裡沒有限制性飲食或時尚食品，而是專注於旨在讓您感覺良好的有益健康的食品。
教育
在健康方面，Give Me Strength還希望幫助您了解培訓背後的原因，因此該應用程序的教育部分包含來自行業領先專家的各種博客文章，可幫助您了解睡眠，康復，免疫力，月經週期等等。
福利
最後，Give Me Strength是一款應用程序，它希望從月經週期跟踪到跟踪健康習慣和情緒變化，以各種可能的方式來支持您的健康，此應用程序將平等地滿足健康的各個方面。
包括什麼
-12週的健身房訓練課程
-家庭鍛煉計劃
-點播“實時”鍛煉
-每月挑戰
-始終更新的100個食譜
- 教育
-月經追踪
-進度追踪
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Explore our full app redesign, bringing a fresh new look as we continue to improve the platform. Find all your Give Me Strength content in one place with the updated education section featuring podcasts and more. Fixed free trial subscription issue, and additional improvements.