Fit Mode
Contient des annonces
100+
Téléchargements
Tous
info
À propos de cette application
Đạt vóc dáng chuẩn và nâng cao sức khỏe cùng với Fit Mode !
Hoạt động thể chất thường xuyên cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cải thiện giấc ngủ, giảm stress và tăng năng suất lao động.
Tuy nhiên thực hành tập luyện và ăn uống để mang lại kết quả tốt là việc không dễ dàng, và yêu cầu những công cụ để hỗ trợ. Với ứng Dụng Fit Mode, chỉ bằng những thao tác ơn giản, bạn đã cóể tập luyện cùng với những huấn luyện viên hàng ầu và tính h àm lượng chấng củng bững đng ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùng B
Ứng dụng Fit Mode cùng bạn Tập đúng - Ăn đủ. Hãy trở thành phiên bản tốt nhất của bạn ngay hôm nay !
Ứng dụng cung cấp những tính năng hữu ích sau :
1- Hỗ trợ tập luyện
un. Danh sách bài tập phong phú :
Ứng dụng cung cấp danh sách với hơn 100 bài tập của các huấn luyện viên hàng đầu. Bạn có thể lựa chọn bài tập phù hợp với dụng cụ mà bạn đang sở hữu hoặc nhóm cơ mà bạn mong muốn cải thiện.
b. Kết nối với ứng dụng sức khỏe :
Kết nối với Apple Health và Google Health để đo nhịp tim trung bình và năng lượng đã đốt trong lúc tập luyên.
c. Giao diện luyện tập :
Được thiết kế giúp bạn tập trung tối đa vào hướng dẫn của huấn luyện viên. Giao diện cung cấp đồng hồ đếm thời gian và thông tin của bài tập để bạn thực hiện đạt yêu cầu của bài tập.
ré. Báo cáo tập luyện :
Cung cấp số calo đã đốt, số bài đã tập, mức tạ kỷ lục và tổng thời gian thực hiện của buổi tập. Báo cáo là cái nhìn tổng quan để đánh giá mức độ hiệu quả của buổi tập.
2- Tính hàm lượng dinh dưỡng của bữa ăn và lên kế hoạch dinh dưỡng
un. Tính năng lượng cần nạp trong ngày :
Từ thông số cơ thể và mức độ vận động của bạn, ứng dụng sẽ đề xuất số năng lượng (calories) bạn cần nạp vào trong ngàyo. Mức năng lượng yêu cầu đã được điều chỉnh phù hợp với mục tiêu cân nặng : giảm cân, hoặc giữ cân, hoặc tăng cân.
b. Ghi nhận hàm lượng chất dinh dưỡng của bữa ăn :
Bạn sẽ dễ dàng tìm ra loại thực phẩm mà bạn đã dùng bữa với thư viện hơn 500 loại thực phẩm của ứng dụng. Sau khi bạn chọn xong loại thực phẩm đã ăn và khẩu phần tương ứng với các loại thực phẩm này, ứng dụng sẽ tính toán hàm lượng chất dưỡng có trong bữa ăn.
c. Lưu lại món ăn yêu thích yêu thích :
Tạo công thức món ăn mà bạn yêu thích hoặc thường ăn để áp dụng nhanh cho việc ghi nhận hàm lượng chất dinh dưỡng.
3- Nhật ký sức khỏe
un. Cập nhật nhịp tim trung bình và calo tiêu hao :
Hỗ trợ kết nối với Apple Health và Google Fit để cập nhật chỉ số nhịp tim và lượng calo đốt được của buổi tập thông qua thiết bịth đgeo min.
b. Tính IMC et Graisse Corporelle :
Mức IMC và lượng mỡ cơ thể (graisse corporelle) sẽ được tính dựa trên thông số cơ thể mà bạn đã cung cấp.
c. Biểu đồ chỉ số cơ thể :
Ứng dụng Fit Mode cung cấp biểu đồ để thể hiện một cách trực quan sự thay đổi của các chỉ số cơ thể. Bạn có thể chọn xem sự thay đổi trong vòng 7 ngày hoặc 30 ngày gần nhất.
ré. Gi nhận lượng nước uống trong ngày :
Nơi để bạn ghi nhận lượng nước đã uống so với mục tiêu đã được đề ra. Bổ chanté đủ nước sẽ giúp bạn tập luyện đạt kết quả tốt hơn.
Hoạt động thể chất thường xuyên cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cải thiện giấc ngủ, giảm stress và tăng năng suất lao động.
Tuy nhiên thực hành tập luyện và ăn uống để mang lại kết quả tốt là việc không dễ dàng, và yêu cầu những công cụ để hỗ trợ. Với ứng Dụng Fit Mode, chỉ bằng những thao tác ơn giản, bạn đã cóể tập luyện cùng với những huấn luyện viên hàng ầu và tính h àm lượng chấng củng bững đng ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùn ùng B
Ứng dụng Fit Mode cùng bạn Tập đúng - Ăn đủ. Hãy trở thành phiên bản tốt nhất của bạn ngay hôm nay !
Ứng dụng cung cấp những tính năng hữu ích sau :
1- Hỗ trợ tập luyện
un. Danh sách bài tập phong phú :
Ứng dụng cung cấp danh sách với hơn 100 bài tập của các huấn luyện viên hàng đầu. Bạn có thể lựa chọn bài tập phù hợp với dụng cụ mà bạn đang sở hữu hoặc nhóm cơ mà bạn mong muốn cải thiện.
b. Kết nối với ứng dụng sức khỏe :
Kết nối với Apple Health và Google Health để đo nhịp tim trung bình và năng lượng đã đốt trong lúc tập luyên.
c. Giao diện luyện tập :
Được thiết kế giúp bạn tập trung tối đa vào hướng dẫn của huấn luyện viên. Giao diện cung cấp đồng hồ đếm thời gian và thông tin của bài tập để bạn thực hiện đạt yêu cầu của bài tập.
ré. Báo cáo tập luyện :
Cung cấp số calo đã đốt, số bài đã tập, mức tạ kỷ lục và tổng thời gian thực hiện của buổi tập. Báo cáo là cái nhìn tổng quan để đánh giá mức độ hiệu quả của buổi tập.
2- Tính hàm lượng dinh dưỡng của bữa ăn và lên kế hoạch dinh dưỡng
un. Tính năng lượng cần nạp trong ngày :
Từ thông số cơ thể và mức độ vận động của bạn, ứng dụng sẽ đề xuất số năng lượng (calories) bạn cần nạp vào trong ngàyo. Mức năng lượng yêu cầu đã được điều chỉnh phù hợp với mục tiêu cân nặng : giảm cân, hoặc giữ cân, hoặc tăng cân.
b. Ghi nhận hàm lượng chất dinh dưỡng của bữa ăn :
Bạn sẽ dễ dàng tìm ra loại thực phẩm mà bạn đã dùng bữa với thư viện hơn 500 loại thực phẩm của ứng dụng. Sau khi bạn chọn xong loại thực phẩm đã ăn và khẩu phần tương ứng với các loại thực phẩm này, ứng dụng sẽ tính toán hàm lượng chất dưỡng có trong bữa ăn.
c. Lưu lại món ăn yêu thích yêu thích :
Tạo công thức món ăn mà bạn yêu thích hoặc thường ăn để áp dụng nhanh cho việc ghi nhận hàm lượng chất dinh dưỡng.
3- Nhật ký sức khỏe
un. Cập nhật nhịp tim trung bình và calo tiêu hao :
Hỗ trợ kết nối với Apple Health và Google Fit để cập nhật chỉ số nhịp tim và lượng calo đốt được của buổi tập thông qua thiết bịth đgeo min.
b. Tính IMC et Graisse Corporelle :
Mức IMC và lượng mỡ cơ thể (graisse corporelle) sẽ được tính dựa trên thông số cơ thể mà bạn đã cung cấp.
c. Biểu đồ chỉ số cơ thể :
Ứng dụng Fit Mode cung cấp biểu đồ để thể hiện một cách trực quan sự thay đổi của các chỉ số cơ thể. Bạn có thể chọn xem sự thay đổi trong vòng 7 ngày hoặc 30 ngày gần nhất.
ré. Gi nhận lượng nước uống trong ngày :
Nơi để bạn ghi nhận lượng nước đã uống so với mục tiêu đã được đề ra. Bổ chanté đủ nước sẽ giúp bạn tập luyện đạt kết quả tốt hơn.
Dernière mise à jour :
La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
Aucune donnée n'est partagée avec des tiers
En savoir plus à propos de la façon dont les développeurs déclarent le partage
Cette application peut collecter ces types de données
Lieu
Les données sont chiffrées en transit
Quoi de neuf?
Bugs fixed and improvements.