Fit Mode
Inniheldur auglýsingar
100+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Đạt vóc dáng chuẩn và nâng cao sức khỏe cùng với Fit Mode!
Hoạt ộng thể chất thường xuyên cùng với chế ộ dinh dưỡng hợp lý mang lại nhiều lợi ích Cho sức khỏe, giúp cải thiện giấc ngủ, giảm streita và tăng năng suất lao ộ ộng.
Tuy nhiên thực hành tập luyện và ăn uống để mang lại kết quả tốt là việc không dễ dàng, và yuên công hăn công. Với ứng dụng passa mode, chỉ bằng những thao tác ơn giản, bạn đã có thể tập luyện cùng với những huấn luyện viên hàng ầu và tính hàm lượng chất dinh d dinh dưỡng của bữa đ đ đ đ đ đ đng.
Ứng dụng Fit Mode með Tập đúng - ín đủ. Hãy trở thành phiên bản tốt nhất của bạn ngay hôm neiy!
Ứng dụng cung cấp những tính năng hữu ích sau:
1- Hỗ trợ tập luyện
a. Danh sách bài tập phong phú:
Ứng dụng cung cấp danh sách với hơn 100 bài tập của các huấn luyện viên hàng đầu. Bạn có thể lựa chọn bài tập phù hợp với dụng cụ mà bạn đang sở hữu hoặc nhóm cơ mà bạn thin mong.
b. Kết nối với ứng dụng sức khỏe:
Kết nối với Apple Health og Google Health.
c. Giao diện luyện tập:
Được thiết kế giúp bạn tập trung tối đa vào hướng dẫn của huấn luyện viên. Giao diện cung cấp đồng hồ đếm thời gian và thông tin của bài tập để bạn thực hiện đạa bài tập để bạn thực hiện đạa yu cật yu cậi.
d. Báo cáo tập luyện:
Cung cấp số calo đã đốt, số bài đã tập, mức tạ kỷ lục và tổng thời gian thực hiện của bu. Báo cáo là cái nhìn tổng quan để đánh giá mức độ hiệu quả của buổi tập.
2- Tính hàm lượng dinh dưỡng của bữa ăn và lên kế hoạch dinh dưỡng
a. Tính năng lượng cần nạp trong ngày:
Từ thông số cơ thể và mức độ vận động của bạn, ứng dụng sẽ đề xuất số năng bạn trong (calories) Mức năng lượng yêu cầu đã được điều chỉnh phù hợp với mục tiêu cân nặng: giảm cân, hoķng cân, hoķng cân.
b. Ghi nhận hàm lượng chất dinh dưỡng của bữa ăn:
Bạn sẽ dễ dàng tìm ra loại thực phẩm mà bạn đã dùng bữa với thư viện hơn 500 loại thứủm c phủn. Sau khi bạn chọn xong loại thực phẩm đã ăn và khẩu phần tương ứng với các loại thực phẩm này, ứng dụng sẽ tính toán hàm lượng chất dinh dưỡng có trong bữa ăn.
c. Lưu lại món ăn yêu thích yêu thích:
Tạo công thức món ăn mà bạn yêu thích hoặc thường ăn để áp dụng nhanh cho việc ghi nhận hàm lưụng dhạn dhạng.
3- Nhật ký sức khỏe
a. Cập nhật nhịp tim trung bình và calo tiêu hao:
Hỗ trợ kết nối với Apple Health og Google Fit để cập nhật chỉ số nhịp tim và lượng calo đốố được c
b. BMI og líkamsfita:
Mức BMI và lượng mỡ cơ thể (Body Fat) sẽ được tính dựa trên thông số cơ thể mà bạn đã cung cấp.
c. Biểu đồ chỉ số cơ thể:
Ứng dụng Fit Mode cung cấp biểu đồ để thể hiện một cách trực quan sự thay đổi của các chồ sthố của các chể sth. Bạn có thể chọn xem sự thay đổi trong vòng 7 ngày hoặc 30 ngày gần nhất.
d. Gi nhận lượng nước uống trong ngày:
Nơi để bạn ghi nhận lượng nước đã uống so với mục tiêu đã được đề ra. Bổ sung đủ nước sẽ giúp bạn tập luyện đạt kết quả tốt hơn.
Hoạt ộng thể chất thường xuyên cùng với chế ộ dinh dưỡng hợp lý mang lại nhiều lợi ích Cho sức khỏe, giúp cải thiện giấc ngủ, giảm streita và tăng năng suất lao ộ ộng.
Tuy nhiên thực hành tập luyện và ăn uống để mang lại kết quả tốt là việc không dễ dàng, và yuên công hăn công. Với ứng dụng passa mode, chỉ bằng những thao tác ơn giản, bạn đã có thể tập luyện cùng với những huấn luyện viên hàng ầu và tính hàm lượng chất dinh d dinh dưỡng của bữa đ đ đ đ đ đ đng.
Ứng dụng Fit Mode með Tập đúng - ín đủ. Hãy trở thành phiên bản tốt nhất của bạn ngay hôm neiy!
Ứng dụng cung cấp những tính năng hữu ích sau:
1- Hỗ trợ tập luyện
a. Danh sách bài tập phong phú:
Ứng dụng cung cấp danh sách với hơn 100 bài tập của các huấn luyện viên hàng đầu. Bạn có thể lựa chọn bài tập phù hợp với dụng cụ mà bạn đang sở hữu hoặc nhóm cơ mà bạn thin mong.
b. Kết nối với ứng dụng sức khỏe:
Kết nối với Apple Health og Google Health.
c. Giao diện luyện tập:
Được thiết kế giúp bạn tập trung tối đa vào hướng dẫn của huấn luyện viên. Giao diện cung cấp đồng hồ đếm thời gian và thông tin của bài tập để bạn thực hiện đạa bài tập để bạn thực hiện đạa yu cật yu cậi.
d. Báo cáo tập luyện:
Cung cấp số calo đã đốt, số bài đã tập, mức tạ kỷ lục và tổng thời gian thực hiện của bu. Báo cáo là cái nhìn tổng quan để đánh giá mức độ hiệu quả của buổi tập.
2- Tính hàm lượng dinh dưỡng của bữa ăn và lên kế hoạch dinh dưỡng
a. Tính năng lượng cần nạp trong ngày:
Từ thông số cơ thể và mức độ vận động của bạn, ứng dụng sẽ đề xuất số năng bạn trong (calories) Mức năng lượng yêu cầu đã được điều chỉnh phù hợp với mục tiêu cân nặng: giảm cân, hoķng cân, hoķng cân.
b. Ghi nhận hàm lượng chất dinh dưỡng của bữa ăn:
Bạn sẽ dễ dàng tìm ra loại thực phẩm mà bạn đã dùng bữa với thư viện hơn 500 loại thứủm c phủn. Sau khi bạn chọn xong loại thực phẩm đã ăn và khẩu phần tương ứng với các loại thực phẩm này, ứng dụng sẽ tính toán hàm lượng chất dinh dưỡng có trong bữa ăn.
c. Lưu lại món ăn yêu thích yêu thích:
Tạo công thức món ăn mà bạn yêu thích hoặc thường ăn để áp dụng nhanh cho việc ghi nhận hàm lưụng dhạn dhạng.
3- Nhật ký sức khỏe
a. Cập nhật nhịp tim trung bình và calo tiêu hao:
Hỗ trợ kết nối với Apple Health og Google Fit để cập nhật chỉ số nhịp tim và lượng calo đốố được c
b. BMI og líkamsfita:
Mức BMI và lượng mỡ cơ thể (Body Fat) sẽ được tính dựa trên thông số cơ thể mà bạn đã cung cấp.
c. Biểu đồ chỉ số cơ thể:
Ứng dụng Fit Mode cung cấp biểu đồ để thể hiện một cách trực quan sự thay đổi của các chồ sthố của các chể sth. Bạn có thể chọn xem sự thay đổi trong vòng 7 ngày hoặc 30 ngày gần nhất.
d. Gi nhận lượng nước uống trong ngày:
Nơi để bạn ghi nhận lượng nước đã uống so với mục tiêu đã được đề ra. Bổ sung đủ nước sẽ giúp bạn tập luyện đạt kết quả tốt hơn.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Staðsetning
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Nýjungar
Bugs fixed and improvements.