Fit Mode
Përmban reklama
100+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Đạt vóc dáng chuẩn và nâng cao sức khỏe cùng với Fit Mode!
Hoạt ộng thể chất thường xuyên cùng với chế ộ ộ dinh dưỡng hợp lý mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cải thiện giấc ngủ, giảm stresi và tăng năng suất lao ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộH ộI ộI.
Tuy nhiên thực hành tập luyện và ăn uống để mang lại kết quả tốt là việc không dễ dàng, và yêu cết quả tốt là việc không dễ dàng, và yêu cầu c. Với ứng dụng mode mode, chỉ bằng những thao tác ơn giản, bạn đà có thể tập luyện cùng với những huyện viên hàng ầu và tính hàm lượng chhng chng c.
Ứng dụng Fit Mode cùng bạn Tập đúng - Ăn đủ. Hãy trở thành phiên bản tốt nhất của bạn ngay hôm nay!
Ứng dụng cung cấp những tính năng hữu ích sau:
1- Hỗ trợ tập luyện
a. Danh sách bài tập phong phú:
Ứng dụng cung cấp danh sách với hơn 100 bài tập của các huấn luyện viên hàng đầu. Bạn có thể lựa chọn bài tập phù hợp với dụng cụ mà bạn đang sở hữu hoặc nhóm cơ mà muthi bại.
b. Kết nối với ứng dụng sức khỏe:
Kết nối với Apple Health dhe Google Health để đo nhịp tim trung bình và năng lượng đã đốt trong lúc tập luyên.
c. Giao diện luyện tập:
Được thiết kế giúp bạn tập trung tối đa vào hướng dẫn của huấn luyện viên. Giao diện cung cấp đồng hồ đếm thời gian và thông tin của bài tập để bạn thực hiện đạt bài tủa của.
d. Báo cáo tập luyện:
Cung cấp số calo đã đốt, số bài đã tập, mức tạ kỷ lục và tổng thời gian thực hiện cổa buập. Báo cáo là cái nhìn tổng quan để đánh giá mức độ hiệu quả của buổi tập.
2- Tính hàm lượng dinh dưỡng của bữa ăn và lên kế hoạch dinh dưỡng
a. Tính năng lượng cần nạp trong ngày:
Từ thông số cơ thể và mức độ vận động của bạn, ứng dụng sẽ đề xuất số năngong bạn. Mức năng lượng yêu cầu đã được điều chỉnh phù hợp với mục tiêu cân nặng: giảm cân, hoảảm cân, hoảỷc phù.
b. Ghi nhận hàm lượng chất dinh dưỡng của bữa ăn:
Bạn sẽ dễ dàng tìm ra loại thực phẩm mà bạn đã dùng bữa với thư viện hơn 500 loại thứm cphng. Sau khi bạn chọn xong loại thực phẩm đà ăn và khẩu phần tương ứng với các loại thực phẩm này, ứng dụng sẽ tính toán hàm lượng chất dinh dưỡng cóa bữa ăn .n.
c. Lưu lại món ăn yêu thích yêu thích:
Tạo công thức món ăn mà bạn yêu thích hoặc thường ăn để áp dụng nhanh cho việc ghi nhận hàm lưụhng hàm lưụhng.
3- Nhật ký sức khỏe
a. Cập nhật nhịp tim trung bình và calo tiêu hao:
Hỗ trợ kết nối với Apple Health và Google Fit để cập nhật chỉ số nhịp tim và lượng calo đốt đưthiỿe tông.
b. Tính BMI dhe yndyra e trupit:
Mức BMI và lượng mỡ cơ thể (Trupi yndyrë) sẽ được tính dựa trên thông số cơ thể mà bạn đã cung cấp.
c. Biểu đồ chỉ số cơ thể:
Ứng dụng Modaliteti i përshtatjes cung cấp biểu đồ để thể hiện một cách trực quan sự thay đổi của các chỉ cỡth. Bạn có thể chọn xem sự thay đổi trong vòng 7 ngày hoặc 30 ngày gần nhất.
d. Gi nhận lượng nước uống trong ngày:
Nơi để bạn ghi nhận lượng nước đã uống so với mục tiêu đã được đề ra. Bổ sung đủ nước sẽ giúp bạn tập luyện đạt kết quả tốt hơn.
Hoạt ộng thể chất thường xuyên cùng với chế ộ ộ dinh dưỡng hợp lý mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cải thiện giấc ngủ, giảm stresi và tăng năng suất lao ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộ ộH ộI ộI.
Tuy nhiên thực hành tập luyện và ăn uống để mang lại kết quả tốt là việc không dễ dàng, và yêu cết quả tốt là việc không dễ dàng, và yêu cầu c. Với ứng dụng mode mode, chỉ bằng những thao tác ơn giản, bạn đà có thể tập luyện cùng với những huyện viên hàng ầu và tính hàm lượng chhng chng c.
Ứng dụng Fit Mode cùng bạn Tập đúng - Ăn đủ. Hãy trở thành phiên bản tốt nhất của bạn ngay hôm nay!
Ứng dụng cung cấp những tính năng hữu ích sau:
1- Hỗ trợ tập luyện
a. Danh sách bài tập phong phú:
Ứng dụng cung cấp danh sách với hơn 100 bài tập của các huấn luyện viên hàng đầu. Bạn có thể lựa chọn bài tập phù hợp với dụng cụ mà bạn đang sở hữu hoặc nhóm cơ mà muthi bại.
b. Kết nối với ứng dụng sức khỏe:
Kết nối với Apple Health dhe Google Health để đo nhịp tim trung bình và năng lượng đã đốt trong lúc tập luyên.
c. Giao diện luyện tập:
Được thiết kế giúp bạn tập trung tối đa vào hướng dẫn của huấn luyện viên. Giao diện cung cấp đồng hồ đếm thời gian và thông tin của bài tập để bạn thực hiện đạt bài tủa của.
d. Báo cáo tập luyện:
Cung cấp số calo đã đốt, số bài đã tập, mức tạ kỷ lục và tổng thời gian thực hiện cổa buập. Báo cáo là cái nhìn tổng quan để đánh giá mức độ hiệu quả của buổi tập.
2- Tính hàm lượng dinh dưỡng của bữa ăn và lên kế hoạch dinh dưỡng
a. Tính năng lượng cần nạp trong ngày:
Từ thông số cơ thể và mức độ vận động của bạn, ứng dụng sẽ đề xuất số năngong bạn. Mức năng lượng yêu cầu đã được điều chỉnh phù hợp với mục tiêu cân nặng: giảm cân, hoảảm cân, hoảỷc phù.
b. Ghi nhận hàm lượng chất dinh dưỡng của bữa ăn:
Bạn sẽ dễ dàng tìm ra loại thực phẩm mà bạn đã dùng bữa với thư viện hơn 500 loại thứm cphng. Sau khi bạn chọn xong loại thực phẩm đà ăn và khẩu phần tương ứng với các loại thực phẩm này, ứng dụng sẽ tính toán hàm lượng chất dinh dưỡng cóa bữa ăn .n.
c. Lưu lại món ăn yêu thích yêu thích:
Tạo công thức món ăn mà bạn yêu thích hoặc thường ăn để áp dụng nhanh cho việc ghi nhận hàm lưụhng hàm lưụhng.
3- Nhật ký sức khỏe
a. Cập nhật nhịp tim trung bình và calo tiêu hao:
Hỗ trợ kết nối với Apple Health và Google Fit để cập nhật chỉ số nhịp tim và lượng calo đốt đưthiỿe tông.
b. Tính BMI dhe yndyra e trupit:
Mức BMI và lượng mỡ cơ thể (Trupi yndyrë) sẽ được tính dựa trên thông số cơ thể mà bạn đã cung cấp.
c. Biểu đồ chỉ số cơ thể:
Ứng dụng Modaliteti i përshtatjes cung cấp biểu đồ để thể hiện một cách trực quan sự thay đổi của các chỉ cỡth. Bạn có thể chọn xem sự thay đổi trong vòng 7 ngày hoặc 30 ngày gần nhất.
d. Gi nhận lượng nước uống trong ngày:
Nơi để bạn ghi nhận lượng nước đã uống so với mục tiêu đã được đề ra. Bổ sung đủ nước sẽ giúp bạn tập luyện đạt kết quả tốt hơn.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Vendndodhja
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Ç'të reja ka
Bugs fixed and improvements.