Weasyo : Exercices du Kiné

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About this app

L’application Weasyo vous aide à prendre soin de votre santé avec des exercices à faire à la maison

Créé par des kinésithérapeutes, elle met à disposition des programmes d’exercices pour :

- Récupérer après une blessure
- Soulager un mal de dos (lombalgie)
- Soulager un mal de genou
- Rééducation après une opération (ligaments croisés, prothèse)
- Soulager une sciatique
- Soigner une entorse de genou, une entorse de cheville
- Soulager un torticolis
- Soulager une douleur au niveau d’une articulation ou d’un muscle
- Se sentir mieux dans son corps
- Accompagner les sportifs pour ne pas se blesser
- Prendre sa santé en main… avec le sourire !


DECOUVREZ NOS EXERCICES PROPOSES PAR DES KINESITHERAPEUTES

Tous les exercices de l’application Weasyo ont été pensés par des kinésithérapeutes. Vous y trouverez :

- Des exercices santé pour le mal de dos ou pour toute autre douleur.
- Des exercices d’étirement, d’assouplissement.
- Des exercices de sport et de fitness.
- Des exercices d'équilibre et de proprioception.



COMMENT UTILISER WEASYO ?

Vous pouvez suivre les programmes d’exercices Weasyo par vous-même depuis chez vous, et sans matériel particulier. Pour des “petits bobos”, pour prévenir des blessures ou tout simplement pour prendre soin de vous, il est tout à fait possible d’utiliser l’application en autonomie.

Commencez votre programme et suivez chaque jour une nouvelle séance d’exercices !


SANTE, SPORT ET BIEN ETRE

- Appli santé
Découvrez nos programmes d’exercices pour soigner un mal de dos (lombalgie), une tendinite, une entorse de cheville, une douleur musculaire, un problème d’épaule ou de genou etc.

- Appli sport
Vous souhaitez vous entretenir de manière efficace ? Vous voulez éviter les blessures en sport ? Pratiquez les bons mouvements depuis chez vous et sans matériel particulier.

- Appli bien être
Comment se tenir plus droit ? Comment soulager le dos en télétravail ? Comment gagner en souplesse ?
Les programmes bien-être guident l’utilisateur dans la gestuelle et la posture pour prendre soin de son corps au quotidien.


POUR PLUS D’INFORMATIONS

Visitez le site officiel de Weasyo : https://weasyo.com
Updated on
Jun 29, 2022

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