6 Weeks Challenge

Yo!

Հավելվածի մասին

6 շաբաթներ մարտահրավեր է առաջարկում Ձեզ եզակի հնարավորություն է ստանալ մեջ վիճակում, սովորել, թե ինչպես պետք է անել 100 արտակորում կամ նստել Փոխանցել, ինչպես նաեւ ձեւավորել մի գեղեցիկ մկանային պրոֆիլը ընդամենը վեց շաբաթվա ընթացքում: Մոռացեք բարդ համակարգերի եւ սպառելով, ժամ-երկար workouts. Բոլոր դուք պետք է 10 րոպե, շաբաթը երեք անգամ, հարմարավետ տեղում, եւ ձեր սմարթֆոնի.

Այն ունի շատ պարզ ինտերֆեյս: Ոչինչ չի շեղել քեզ մարզվելը հիմա!

5 Հաղորդումներ մեկ կիրառման:
• 100 արտակորում
• 200 արտակորում
• 100 dips
• 200 Squats
• 20 Pull-ups

Պարզ ֆունկցիոնալությունը հասնել բարդ նպատակներին:
• Հինգ անկախ ծրագրերը կարող են օգտագործվել ցանկացած համակցության
• Մակարդակ ընտրությունը, կախված արդյունքների Մարմնամարզական քննութիւնը
• Automatic ", մնացածը» ժմչփ մաքսային պարամետրերը
• Workout ժամանակացույցը հիշեցումները
• կանոնավոր ճշգրտումներ մարզվելը լարվածությունը ձեր մակարդակով
• Interface որ չի շեղել քեզ ձեզանից հիմնական նպատակի