Strength Workout Tracker: WLog

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關於這個應用程式

• WLog 健身房運動計畫表
我們的健身房鍛鍊計劃器旨在透過易於使用的介面幫助您規劃和追蹤您的鍛煉，以幫助您的健美之旅。

• 可自訂的鍛鍊程序
WLog 提供針對初級、中級和高級健美運動員技能水平量身定制的訓練計劃，例如 Stronglifts 5x5 和德克薩斯訓練法。您可以客製化和個性化您的日常工作，以專注於特定領域。

• 家庭和健身房鍛煉應用程序
我們的鍛鍊計劃器適用於家庭鍛鍊和健身房鍛鍊。它包括減肥、肌肉鍛鍊、腹肌鍛鍊、手臂鍛鍊、胸部鍛鍊、肩部鍛鍊、背部鍛鍊、腿部鍛鍊和全身鍛鍊。

特徵
• 使用者友善的介面
• 數百個練習內容
• 能夠創造自己的練習
• 無需器材即可鍛鍊的能力
• 能夠創建自己的鍛鍊計劃
• 詳細的練習描述和說明
• 休息定時器
• 熱身組
• 詳細的進度圖
• 能夠追蹤您的體重和身體測量數據
• 自動重量板計算
• 能夠根據一組自動計算另一組的重量
• 透過雲端同步備份您的數據


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