ஒரு நாளைக்கு ஐந்து நிமிடங்கள் எழுதுவதன் மூலம் சுய பாதுகாப்பு இதழை பிரதிபலிக்கவும், குணப்படுத்தவும் மற்றும் பயிற்சி செய்யவும்