个性化的梦想含义|探索梦想主题 |寻找头脑清醒

那么，这些奇怪的梦到底意味着什么呢？通过个性化的含义和治疗师的指导，通过 DreamApp 更深入地了解您的梦想和您自己。

以传统为基础，以科学为后盾，我们深入研究您的梦想，以便您了解您的潜意识。 DreamApp 是一个伴侣，他会以友好的方式倾听、提供建议并连接您的梦想和生活。

发现梦想的隐藏含义仅仅是一个开始。您需要帮助才能对自己的决定充满信心吗？为自己和生活找到平安很难吗？您的梦想可能会告诉您如何应对最大的挑战。与你一起迈向克服焦虑和抑郁、获得头脑清晰并释放你的过去的一步。

> > >如果您将流程分解为几个阶段，DreamApp 的工作原理如下> > >

第一阶段 |梦想与治愈

让梦想来治愈吧。当您渐渐入睡并进入做梦 (REM) 阶段时，您的康复之旅就从床上开始。你的大脑正在解决你的情绪问题。 DreamApp 与这个过程阶段没有什么关系，所有的功劳都归功于它的演变和本质。

第二阶段 |梦的报告和日记

醒来并确保记录您的梦想报告。注意你梦到的故事让你醒来后有何感受。它决定了你未来一天的心情吗？在你的想法和感受消失之前捕捉它们，因为它们肯定会消失。记录你的梦为提出问题奠定了基础，例如你为什么做梦、你梦到了什么以及如何利用这些信息在你的清醒生活中做出决定。这种自我检查对于注意和进一步理解你的思想进入的状态至关重要，无论是在梦中还是醒着的时候。

第三阶段 |了解你的梦想

对你梦中出现的主题进行第一次原始分析。 DreamApp 使用一系列人工智能解决方案来分析您的梦境，让您大致了解为什么您可能会梦见自己的梦。你会得到“你的梦想的意义”，但需要注意的是，没有普遍的意义（星座领域）。有些梦的模式可以指向常见梦中反映的一些常见的情感问题。与阅读实验室检查结果不同，该图表只会向您显示研究人群的统计标准，并且任何可行的建议只能根据您的具体状态以及健康和疾病史向您开具。

第四阶段 |与治疗师讨论您的梦想

是的，你没听错。 DreamApp 将您连接到一位经过委员会认证的心理学家，专门从事梦境分析。这并不意味着 DreamApp 认为您有“精神问题”并将您与“医生”联系起来。这意味着 DreamApp 相信在安全和富有同情心的环境中进行诚实和开放的对话具有巨大的力量。 DreamApp 治疗师会以零评判和对您不抱任何期望的方式倾听您的任何疑虑。简而言之，他们唯一的工作就是弄清楚如何让你在清醒的生活中感觉更好。

第五阶段 |睡得很香

深度、良好、安宁的睡眠预示着更健康、更快乐、更有意义的清醒生活。去睡觉吧，摆脱过去复杂经历的情感包袱。发现自己有梦想并过着更充实的生活。如果出现任何问题，请返回第一阶段。

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