筋トレも、有酸素も。Muscle Mateは、記録とメニューづくりから、運動を続ける楽しみまでつながるフィットネスアプリです。

マシン名をカメラで読み取り、動画や手順で使い方を確認。トレッドミルの表示は、読み取った内容を確認して記録できます。屋外ではGPSで歩く・走るを記録。運動の記録やお手入れで、ハワイのアロハガーデンを育てる楽しみもあります。

広告なし・アカウント登録不要。基本の記録は無料で使えます。BIG3強化やタイムフィットなどは、任意の有料PRO機能です。

【こんな方に】
・ジムのマシンの名前や使い方がわからず、聞くのも気が引ける
・前回の重量や回数をすぐ確認したい
・今日のメニューを考える時間がない
・ベンチプレス、スクワット、デッドリフトに計画的に取り組みたい
・広告や登録なしで、記録を端末の中だけに置きたい

【基本機能（無料）】
・マシン名の表示を読み取って、種目の使い方（手順ガイド・YouTubeの解説動画）を確認
・重量・回数・セットの記録。左右別の入力にも対応
・「歩く・走る」：トレッドミルや屋外の歩く・走るの距離・時間・平均速度を記録（トレッドミルの表示はカメラで読み取り）
・ヘルスコネクトと連携して、今日の歩数と、歩く・走るのワークアウトを読み込み（任意・読み取りのみ）
・前回の記録や推定1RMの確認
・今日鍛えた部位のハイライトと記録画像のシェア
・目標や体調、時間に合わせた基本のメニュー提案
・直近30日分の履歴閲覧、直近4週間の分析
・3Dアロハガーデンと、貝がら・真珠を集める楽しみ
・カスタム種目を5件まで追加

記録の保存と、過去の記録を閲覧できる期間は別です。無料プランの閲覧期間を超えた記録も、期間を超えたことだけで削除されることはありません。

【Muscle Mate Pro（任意・アプリ内購入）】
・履歴の閲覧期間と分析の期間制限を解除
・終了したい時刻から逆算する「タイムフィット」
・記録に合わせて、実施した回ごとに進むBIG3の強化プログラム
・ダイエット、競技別のプログラム（週ごとの進行と「今日のおすすめ」）
・全身の筋肉マップと、さらに詳しいメニュー提案
・カスタム種目を無制限に追加
・記録データのバックアップと復元

Proを購入しなくても、基本機能は無料で利用できます。

【記録はあなたの端末に】
広告なし・アカウント登録不要。トレーニング記録とメニュー提案は端末内で処理します。メニュー提案は公開研究をもとにしたルール方式です。
端末の変更やアプリ削除に備え、必要な記録はProのバックアップ機能で保存してください。

【Proの購入について】
月額・年額の自動更新サブスクリプション、または買い切りを選べます。価格と無料トライアルの対象条件は、アプリ内の購入画面でご確認ください。サブスクリプションの管理・解約は、Google Playの定期購入の設定から行えます。

プライバシーポリシー：
https://satoshiwaseda-training.github.io/muscle-mate-app/legal/privacy_policy.html

※スキャンはマシン名・種目名の表示を読み取る機能です。登録された種目が対象で、表示や撮影条件により読み取れない場合があります。候補が複数ある場合は選択が必要です。動画の視聴にはYouTubeを開き、通信が必要です。
※推定1RMや消費カロリーは目安です。画面の数値や庭の進み具合は利用状況により異なります。トレーニング提案は一般的な情報提供であり、医学的助言ではありません。痛みや違和感がある場合は運動を中止し、必要に応じて専門家へご相談ください。