気づいたら目を閉じていた——PC 作業中、勉強中、夜勤中、そして長距離の運転中。
「居眠りガード」は、スマホのカメラでまぶたと頭の傾きを見て、眠気の兆候が続いたら音・振動・画面・ライトで起こす道具です。

■ 開いた瞬間から見張る
スマホを立てて顔が映る向きに置くだけ。アプリを開くと見張りが始まります。
目を閉じたままの時間と、直近 1 分で閉じていた割合の 2 つで判定します。まばたきでは鳴りません。何秒で起こすかは 3〜60 秒で選べます（既定 5 秒）。

■ 頭の傾きも見る
普段の姿勢から大きく俯く・仰け反る・横に倒れるが続いたら起こします。「普段の姿勢」はゆっくり学ぶので、カメラの置き方は問いません。
サングラスなどで目が読めないときは EYES HIDDEN と表示し、頭の傾きだけで見張ります。

■ 他のアプリを開いても、画面を消しても
見張りはアプリを切り替えても、画面を消しても続きます。常駐通知は「動作中」とだけ出し、ロック画面に「居眠り」の文字は出しません。

■ 鳴ったら、触らずに止められる
・目を開けたまま 3 秒で止まります（頭で鳴ったときは姿勢を戻して 3 秒）
・「起きた」「止めて」と声で止まります（端末の音声認識を使います。設定で切れます）
・音量ボタン、ハンドルやイヤホンの再生ボタン、ホームボタンでも止まります
・通知の「止める」ボタンでも止まります。アプリに戻る必要はありません
・画面を見ているときは、大きな「起きた！」ボタンが出ます

■ 車で使うとき（使う場所を「車」に）
マップを開いたまま見張れます。眠気を検知したら「次の SA・PA、駐車場、路肩など安全な場所で休憩」を案内し、横を向き続けたときも小さく知らせます。
車内では補助としてのみ、自己責任でご利用ください。運転者の注意義務の代わりにはなりません。運転中は端末を操作せず、視界を妨げない位置に確実に固定し、道路交通法など法令に従ってください。眠気を感じたら、アプリの反応にかかわらず安全な場所に停めて休んでください。

■ 暗いところでは画面で照らす
暗くて顔が見つからないときは、画面を白く明るくして顔を照らします（設定で切れます）。

■ 起こし方はこっそり、段階的に
まず振動、それでも起きなければ小さい音、最後に大きい音。イヤホンをしていればそちらから鳴ります。
端末や OS によって音の出方は異なり、イヤホンだけで鳴ることを保証するものではありません。会社・教室・電車では、周りの方への配慮と、その場所のカメラ・端末利用ルールを守ってください。

■ 連絡が来たら起こす
Slack・Teams・Outlook・Gmail・LINE・Discord の通知や着信で起こせます（通知へのアクセス許可が必要）。見ているのは「どのアプリから来たか」だけで、本文は送信も保存もしません。

■ 仮眠タイマー・ポモドーロ・水分補給
5・10・20・30 分の仮眠タイマー（研究の出典つき）、作業と休憩を区切るポモドーロ、決めた間隔で「水を一口」をすすめる水分補給リマインダー。

■ 記録して、振り返る
検知した出来事を端末内に記録し、時間帯の傾向を振り返れます。寝た時刻・起きた時刻の記録もつけられます。睡眠改善ガイドと、眠気が続く場合の医療機関への相談案内も掲載。診断や治療を行うものではありません。

■ 映像も音も端末の外に出しません
まぶたと頭の解析は端末の中だけで行い、カメラ映像を送信・録画しません。マイクの音も録音しません。「声で止める」は端末の音声認識機能を使うため、鳴っている間の音声が端末外の認識サービスで処理されることがあります（設定で切れます）。
アカウント登録は不要です。広告の表示、アプリ内購入、音声認識には通信を利用します。

■ 有料機能（プレミアム・買い切り）
広告なし・テーマ全部・「連絡が来たら起こす」の差出人フィルタ。起こす機能はすべて無料のままです。

■ Web でも使えます
ブラウザ版：https://inemuri.toriumis.com/
Web 版と Android 版では機能や動作条件が異なります。

■ 利用前にご確認ください
・初回起動時に利用規約への同意をお願いします：https://inemuri.toriumis.com/terms/
・暗さ、逆光、眼鏡やサングラスの反射、マスク、顔の向きなどにより、見逃しや誤検知が起こることがあります。鳴らなかったことを安全の根拠にしないでください。
・本アプリは運転者の注意義務や安全確認を代替するものではなく、運転支援装置・安全装置・医療機器でもありません。本アプリに依拠して生じた事故・損害について、当運営者は法令で認められる範囲で責任を負いません。
・睡眠の代わりにはなりません。強い眠気が続く場合は医療機関に相談してください。
・無料で利用できます（広告あり）。アプリ内購入の内容はアプリ内でご確認ください。