Bring dein Armwrestling-Training auf ein neues Level!

Das ist nicht MyFitnessPal. Es ist nicht Strong oder Hevy. ArmProgress ist der erste und einzige Trainingsbegleiter, der für Armwrestler entwickelt wurde – und er funktioniert genauso gut für Griffkraft-Sportler, Powerlifter und alle, die Krafttraining ernst nehmen. Tracke jede Einheit, plane deine Periodisierung und vernetze dich mit anderen Athleten – alles in einer App.

VOLLSTÄNDIGES WORKOUT-TRACKING
Protokolliere Tischtraining, Kraft, Technik, Kondition, Ausdauer, Sparring, Regeneration und gemischte Einheiten. Erfasse Dauer, Intensität, Übungen, Sätze, Wiederholungen, Gewichte und Notizen. Nutze Vorlagen, um Workouts in Sekunden zu starten.

INTELLIGENTER KALENDER
Tippe auf ein beliebiges Datum, um vergangene Workouts nachzutragen, zukünftige Einheiten mit Erinnerungen zu planen und deine Trainingshistorie auf einen Blick zu sehen. Visuelle Markierungen zeigen Workouts, Zyklen, Ziele und Rekorde.

TRAININGSZYKLEN & PERIODISIERUNG
Plane Kraftblöcke, Hypertrophie-Phasen, Wettkampfvorbereitung, Deload-Wochen und mehr. Verfolge aktive Zyklen und verknüpfe Workouts mit Trainingsphasen, damit du zum richtigen Zeitpunkt deine Bestform erreichst.

KRAFTTESTS & PERSÖNLICHE REKORDE
Halte maximale Lifts, Haltezeiten und Wiederholungs-Rekorde fest. Verfolge deine Kraftzuwächse über die Zeit mit einer eigenen Rekord-Zeitleiste.

ZIELE & KÖRPERMASSE
Setze Ziele mit Fristen und verfolge deinen Fortschritt. Erfasse Maße von Arm, Unterarm, Handgelenk, Brust und mehr. Behalte deinen BMI im Blick, um Veränderungen der Körperzusammensetzung zu verfolgen.

DETAILLIERTE ANALYSEN & DIAGRAMME
Visualisiere Trainingshäufigkeit, Intensitätstrends, Volumensteigerung, Übungsauswertungen und Konstanz mit interaktiven Diagrammen.

SOCIAL & COMMUNITY
Füge Freunde hinzu, erstelle Trainingsgruppen oder tritt ihnen bei, teile Erfolge im Aktivitäts-Feed und reagiere auf Beiträge. Teile Vorlagen mit deinen Trainingspartnern.

TEILBARE FORTSCHRITTSKARTEN
Erstelle einen Fortschrittsbericht im Sammelkarten-Stil mit deinen Statistiken, deinem Level, deiner Sternebewertung und deinem Avatar.

ABZEICHEN & ERFOLGE
Verdiene Abzeichen für Meilensteine wie dein erstes Workout, den Century Club, wöchentliche Serien und Rekorde. Steige in den Rängen vom Neuling bis zur Legende auf.

ZUSÄTZLICHE TOOLS
• Ernährungsprotokoll – Kalorien, Makros und Wasseraufnahme
• Schlaf-Tracking – Schlafenszeit, Aufwachzeit und Qualität
• Verletzungs-Tracking – Schmerzlevel und Genesungsmaßnahmen
• Tischtraining-Protokoll – Gegner, Techniken und Ergebnisse
• Reaktionstrainer – schärfe deine Reflexe

FLEXIBEL & PERSÖNLICH
• Dunkles und helles Design
• In 8 Sprachen verfügbar (u. a. Deutsch, Englisch, Russisch)
• Gewichtseinheiten in lbs oder kg
• Offline-first – funktioniert ohne Internet
• Cloud-Synchronisierung über mehrere Geräte

PREMIUM-FUNKTIONEN
• Unbegrenzte Workouts, Zyklen, Vorlagen, Ziele und geplante Einheiten
• Erweiterte Analysen mit über 10 Diagrammtypen
• KI-gestützte intelligente Berichte mit Trainingslast-Analyse
• Körpermaße, BMI, Ernährung, Schlaf und Verletzungs-Tracking
• Lern-Akademie mit Lektionen und Quizzen
• Trainingsplan-Generator
• Fortschrittsberichte als Sammelkarten
• Werbefreie Nutzung
• Datenexport

Entwickelt von Armwrestlern, die den Sport verstehen. Kein Ballast – nur die Werkzeuge, um klüger zu trainieren und besser zu performen.

Beginne deine Reise noch heute. Jeder Champion startet mit Tag eins.

Das Abo verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Zeitraums gekündigt wird. Verwaltung in den Einstellungen deines Apple-ID-Kontos.

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