My Journal es un calendario menstrual sencillo para llevar el control de la regla y de tu ciclo. Apunta los días de menstruación, consulta la estimación de ovulación y de días fértiles, escribe tu diario y activa recordatorios para no perder de vista lo importante.

La app funciona sin registro: tus anotaciones y los datos del calendario se guardan en tu móvil.

Qué puedes hacer con My Journal

• Calendario del ciclo: consulta de un vistazo en qué fase estás y qué fechas se acercan.
• Seguimiento de la regla: marca el inicio de la menstruación e indica la duración del periodo y del ciclo.
• Ovulación y días fértiles: consulta una estimación calculada a partir de los datos que introduces.
• Diario del ciclo: anota cómo te sientes y qué observas cada día, todo en un mismo sitio.
• Análisis del ciclo: revisa gráficos y resúmenes para detectar cambios con el tiempo.
• Recordatorios: activa avisos para la regla, la ovulación y otros momentos del ciclo.
• Copia de seguridad: exporta tus datos a un archivo y restáuralos cuando lo necesites.
• Planificación del sexo del bebé: consulta métodos de cálculo populares con fines divulgativos. Los resultados no garantizan el sexo del bebé.

Sencilla y privada

Para usar las funciones principales no necesitas crear ninguna cuenta. Los datos del ciclo menstrual, el diario y los ajustes se guardan de forma local en tu dispositivo. La copia de seguridad la creas tú cuando quieres.

Publicidad y privacidad

My Journal puede mostrar anuncios para financiar su desarrollo. En el EEE, el Reino Unido y Suiza te pedimos tu consentimiento antes de cargar publicidad. Puedes cambiar tu elección cuando quieras en «Ajustes» → «Ajustes de anuncios».

Información importante

My Journal sirve para el seguimiento del ciclo, el autocuidado y fines divulgativos. Las fechas de la regla, la ovulación y la ventana fértil son estimaciones que dependen de los datos que introduces. La app no es un método anticonceptivo ni una herramienta de diagnóstico, y no sustituye la consulta con un profesional sanitario. Si tienes dudas sobre tu salud, consulta a tu médico.

Soporte

¿Tienes alguna duda o sugerencia? Escríbenos a: nazgulapps@gmail.com