MacroLift es una app de entrenamiento, nutrición y seguimiento del progreso diseñada para ayudarte a entrenar mejor, organizar tu alimentación y ver tu evolución en un solo lugar.

Registra tus entrenamientos, sigue programas estructurados, controla tus macros diarios y analiza tu progreso de forma sencilla.

ENTRENAMIENTO

Crea y gestiona tus propias rutinas adaptadas a tus objetivos o sigue programas de entrenamiento estructurados directamente desde la app.

Registra ejercicios, series, repeticiones, pesos y descansos durante cada sesión. Consulta tus valores anteriores para progresar de forma consistente y revisa tu historial cuando quieras.

MacroLift incluye una biblioteca con más de 800 ejercicios predefinidos y también permite crear ejercicios personalizados.

Además, puedes registrar tus récords personales (PRs) y compartir tus entrenamientos y mejores marcas.

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

Sigue programas organizados por semanas y sesiones, con objetivos, frecuencia y estructura claramente definidos.

Lleva el seguimiento de las sesiones completadas, consulta la guía del programa y continúa tu progreso semana a semana.

MacroLift incluye programas gratuitos y programas adicionales disponibles mediante MacroLift Pro o compras dentro de la aplicación.

NUTRICIÓN

Lleva un diario de alimentación con seguimiento en tiempo real de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas.

Busca alimentos en la base de datos, escanea productos mediante código de barras, crea tus propios alimentos y guarda tus favoritos para utilizarlos rápidamente.

También puedes registrar comidas con inteligencia artificial: haz una foto de tu comida o descríbela con texto y MacroLift te ayudará a estimar su información nutricional.

PROGRESO

Sigue tu evolución mediante gráficas de peso y medidas corporales.

Consulta tu historial de entrenamientos, tus récords personales y tus registros anteriores para entender cómo estás progresando y tomar mejores decisiones sobre tu entrenamiento.

MACROLIFT PRO

Desbloquea funciones avanzadas para sacar aún más partido a MacroLift:

• Programas de entrenamiento Pro
• IA nutricional sin límites, sujeta a uso razonable
• Rutinas ilimitadas
• Favoritos ilimitados
• Copia rápida de comidas entre días
• Experiencia sin anuncios

Todo tu entrenamiento, nutrición y progreso en una sola app.

Tanto si quieres ganar masa muscular, mejorar tu fuerza, controlar tu alimentación o simplemente entrenar de forma más organizada, MacroLift te ayuda a tener toda la información que necesitas siempre a mano.

Descarga MacroLift gratis y empieza a progresar hoy.