क्या आप धूम्रपान छोड़ने के लिए तैयार हैं? SmokeShift आपका व्यक्तिगत AI कोच है, जो आपको धुआं-मुक्त जीवन बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

एक पूर्व धूम्रपान करने वाले द्वारा बनाया गया, SmokeShift सिगरेट से दूर आपकी यात्रा का समर्थन करने के लिए सिद्ध आदत-परिवर्तन विधियों को उन्नत AI तकनीक के साथ जोड़ता है।

AI-संचालित सहायता (आपका व्यक्तिगत छोड़ने का कोच)
- आपकी जेब में 24/7 AI कोच, जब भी लालसा आए हमेशा मौजूद
- आपकी यात्रा के आधार पर तत्काल, व्यक्तिगत सहायता
- समझदार, बिना निर्णय के मार्गदर्शन आपके लिए अनुकूलित
- जानें कि आपकी लालसा को क्या ट्रिगर करता है और इसे कैसे दूर करें

स्मार्ट ट्रैकिंग और प्रगति
- वास्तविक समय में पी गई सिगरेट और बचाए गए पैसे ट्रैक करें
- धुआं-मुक्त दिन, घंटे और मिनट देखें
- दृश्य मील के पत्थरों के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें
- अपनी आदत बनाते हुए सफलताओं का जश्न मनाएं

लालसा नियंत्रण उपकरण
- ध्यान हटाने के लिए त्वरित 2-मिनट के खेल
- श्वास व्यायाम और माइंडफुलनेस तकनीकें
- लालसा आने पर तत्काल प्रेरणा और सहायता
- पल में आग्रह को प्रबंधित करने की सिद्ध तकनीकें

क्रमिक कमी विधि (वैकल्पिक)
- आपकी जीवनशैली के अनुकूल स्मार्ट शेड्यूल
- अपनी गति से सिगरेट कम करें
- स्थायी आदतें बनाने का सिद्ध दृष्टिकोण
- लचीला, एकदम छोड़ें या धीरे-धीरे, आपकी पसंद

गहन स्वास्थ्य बुद्धिमत्ता
- आपकी रिकवरी प्रगति को ट्रैक करने के लिए सटीक विश्लेषण
- विस्तृत स्वास्थ्य समयरेखा के साथ देखें कि आपका शरीर कैसे ठीक हो रहा है
- देखें कि जैसे-जैसे आपका शरीर धुआं-मुक्त जीवन के अनुकूल होता है, आपकी समग्र भलाई कैसे बेहतर होती है
- समय के साथ अपने ट्रिगर्स को समझने के लिए लालसा पैटर्न विश्लेषण

उपलब्धियां और मील के पत्थर
- अपनी यात्रा में आगे बढ़ते हुए 50 से अधिक बैज अनलॉक करें
- प्रमुख मील के पत्थर मनाएं (1 दिन, 1 सप्ताह, 1 महीना, 1 साल)
- अपने विचार, ट्रिगर और जो काम करता है उसे लिखें
- अपनी आदतों को मजबूत करने के लिए पैटर्न ट्रैक करें

होम स्क्रीन विजेट
- एक नज़र में अपनी प्रगति देखें
- फोन अनलॉक करते समय अपनी बचत बढ़ती देखें
- बचत और प्रगति पर त्वरित आंकड़े

गोपनीयता सबसे पहले
- GDPR अनुपालन
- आपका डेटा हमेशा एन्क्रिप्टेड रहता है
- किसी भी समय अपना डेटा एक्सेस या हटाएं

शुरू करें
- मुख्य सुविधाएं बिना किसी लागत के उपलब्ध
- विस्तारित AI कोच एक्सेस और उन्नत विश्लेषण के लिए वैकल्पिक Pro
- आज ही अपनी धुआं-मुक्त आदत बनाना शुरू करें

हर न पी गई सिगरेट प्रगति है। SmokeShift के साथ अपनी यात्रा शुरू करें।

किसी ऐसे व्यक्ति से जो वहां से गुज़रा है - आप कर सकते हैं।

नोट: SmokeShift एक आदत-परिवर्तन और कल्याण सहायता ऐप है, न कि चिकित्सा उपकरण। यह चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता। चिकित्सा मार्गदर्शन के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।