PreeWo ist eine Workplace-Health-App für Unternehmen, die ihren Mitarbeitenden ein wirksames, einfach zugängliches Gesundheitsangebot direkt im Arbeitsalltag bereitstellen möchten.
Mitarbeitende erhalten kurze, professionell angeleitete Einheiten für typische Büro- und Arbeitsbelastungen – z. B. Nacken, Rücken, Schultern, Kopfschmerzen, Haltung und Augenbelastung – sowie kurze Stress- und Fokus-Resets. Ein evidenzbasierter Self-Check hilft bei der Orientierung und liefert passende Empfehlungen.
Equipmentfrei im Office fit bleiben: personalisierte Übungspläne und sofort startklare Kurzroutinen – kompakt, prägnant, wirksam.

Nutzen für Mitarbeitende
- 6–12-Minuten-Einheiten – ideal zwischen Meetings oder in kurzen Pausen
- Übungen für Nacken, Rücken, Schultern, Haltung, Kopfschmerzen und allgemeine Mobilität
- Bewegungspausen bei Bewegungsmangel im Büro
- Augen-Übungen für Bildschirmarbeit
- Stress- und Fokus-Audios für schnelle mentale Erholung
- Self-Check für passende Empfehlungen und bessere Routinen
- Deutsch & Englisch – geeignet für internationale Teams

Nutzen für Unternehmen
- B2B-Lösung: PreeWo wird über Unternehmen bereitgestellt
- Einfaches, sofort nutzbares Mitarbeiter-Benefit ohne großen Implementierungsaufwand
- Hohe Akzeptanz durch kurze, alltagstaugliche Inhalte direkt am Arbeitsplatz
- Unterstützt betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und Prävention im Arbeitsumfeld
- Geeignet für Office, Home-Office und hybride Teams

Zugang & Registrierung
PreeWo ist eine B2B-App und kann nur über teilnehmende Unternehmen genutzt werden.
Die Registrierung ist ausschließlich mit einem gültigen Zugangsschlüssel möglich, den Mitarbeitende von ihrem Unternehmen (z. B. HR, Arbeitsmedizin oder Gesundheitsmanagement) erhalten. Hinweis
PreeWo ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
Bei anhaltenden oder starken Beschwerden sollte medizinischer Rat eingeholt werden.