ലിഫ്റ്റർമാർക്കായി ഉണ്ടാക്കിയ വർക്കൗട്ട് ട്രാക്കറാണ് Lifter Log — ലോഗിങ് വേഗത്തിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അവഗണിക്കാനാവാത്തവിധം വ്യക്തമാക്കാനും.

ഓരോ സെറ്റും, ഓരോ റെപ്പും, ഓരോ നേട്ടവും ഒരിടത്ത് — അടുത്തതെന്ത് ചെയ്യണമെന്നും ഇതുവരെ എത്ര ദൂരം പിന്നിട്ടെന്നും എപ്പോഴും അറിയാൻ.

ലിഫ്റ്റർമാർ Lifter Log ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്തുകൊണ്ട്
• വ്യായാമം മാത്രമല്ല, ഓരോ സെറ്റും ലോഗ് ചെയ്യൂ — ഓരോ സെറ്റിനും ഭാരവും റെപ്പുകളും വെവ്വേറെ രേഖപ്പെടുത്താം.
• നിർത്തിയിടത്തു നിന്ന് തുടരൂ — ഓരോ വ്യായാമവും കഴിഞ്ഞ സെഷനിലെ വിവരങ്ങൾ കൊണ്ട് മുൻകൂട്ടി നിറയും, അതുകൊണ്ട് ലോഗിങ്ങിന് സെക്കൻഡുകൾ മതി.
• സ്ട്രെങ്ത് കൂടുന്നത് കാണൂ — ഓരോ വ്യായാമത്തിന്റെയും വ്യക്തമായ ചാർട്ടുകളും പൂർണമായ ചരിത്രവും കാലക്രമേണയുള്ള പുരോഗതി കാണിക്കും, കഴിഞ്ഞ സെഷനിൽ നിന്നുള്ള മാറ്റം ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ.
• ഒപ്പമെത്തുന്ന റെസ്റ്റ് ടൈമർ — സെറ്റുകൾക്കിടയിൽ കൗണ്ട്ഡൗൺ തുടങ്ങൂ, ആപ്പ് പോക്കറ്റിലായാലും ലോക്ക് സ്ക്രീനിൽ തന്നെ അലേർട്ട് നേടൂ.
• നിങ്ങളുടെ രീതിയിൽ വർക്കൗട്ട് ഉണ്ടാക്കൂ — ലളിതമായ ഡ്രാഗ്-ആൻഡ്-ഡ്രോപ്പ് ബിൽഡർ ഉപയോഗിച്ച് ട്രെയിനിങ് ഉണ്ടാക്കാം, ക്രമം മാറ്റാം.
• യൂണിറ്റ് നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം — കിലോഗ്രാമിലോ പൗണ്ടിലോ ട്രെയിൻ ചെയ്യൂ, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മാറ്റൂ.

പ്രോഗ്രാം സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ ഇംപോർട്ട് ചെയ്യൂ
നിങ്ങളുടെ റൂട്ടീൻ ഒരു സ്പ്രെഡ്ഷീറ്റിലോ PDF-ലോ ഫോട്ടോയിലോ ഉണ്ടോ? അത് അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യൂ, Lifter Log-ന്റെ AI അത് നിങ്ങൾക്കായി വായിക്കും — വ്യായാമങ്ങളും സെറ്റുകളും റെപ്പുകളും വേർതിരിച്ചെടുത്ത് — ലോഗ് ചെയ്യാൻ തയ്യാറായ പ്ലാനാക്കി മാറ്റും. മടുപ്പിക്കുന്ന മാനുവൽ എൻട്രി വേണ്ട.

യഥാർത്ഥ ട്രെയിനിങ്ങിനായി ഒരുക്കിയത്
ഒരു സ്ട്രക്ചേർഡ് പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും സ്വന്തമായി ട്രെയിൻ ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, Lifter Log നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ലോഗിങ്ങിലല്ല, ലിഫ്റ്റിൽ നിലനിർത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ട്രെയിനിങ് ഡാറ്റ അക്കൗണ്ടുമായി ബന്ധിതമായി തുടരും, അതുകൊണ്ട് മടങ്ങിവരുമ്പോഴെല്ലാം അത് അവിടെ തന്നെ ഉണ്ടാകും.

തുടങ്ങാൻ എളുപ്പം
Google ഉപയോഗിച്ചോ ഇമെയിൽ ഉപയോഗിച്ചോ സൈൻ ഇൻ ചെയ്യൂ. സൗജന്യ ട്രയലിൽ തുടങ്ങൂ, പിന്നെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷനോടെ തുടരൂ.

സ്മാർട്ടായി ട്രെയിൻ ചെയ്യൂ. എല്ലാം ട്രാക്ക് ചെയ്യൂ. കൂടുതൽ ലിഫ്റ്റ് ചെയ്യൂ.