Pops Flow est ton coach d'attention pour la performance.

Tu veux mieux te concentrer, moins te disperser et progresser avec des données concrètes ? Pops Flow mesure ton attention au quotidien, t'aide à t'entraîner et te guide vers des objectifs clairs.

━━━ FLOW — Ton score du jour
Visualise ton FLOW Score et comprends comment ton attention évolue au fil de la journée. Des tranches horaires te montrent quand tu es le plus concentré, quand tu te disperses, et comment améliorer ta continuité.

━━━ TRACK — Ta progression
Suis tes tendances sur plusieurs jours et semaines. Compare tes périodes, repère ce qui fonctionne et mesure l'impact de tes habitudes sur ton attention.

━━━ TRAIN — Entraîne-toi
Lance des séances de focus, active le Shield pour te protéger des distractions, et construis des routines qui tiennent dans le temps. Simple ou Expert : tu choisis le niveau de détail.

━━━ TARGET — Fixe tes objectifs
Définis une cible mesurée (continuité, sobriété, FLOW Score…) avec une date et un niveau de départ. Pops Flow aligne ton entraînement sur ce que tu veux vraiment atteindre.

━━━ MOI — Profil & confidentialité
Connecte tes outils (Google, Strava, Health Connect) si tu le souhaites. Tout reste sous ton contrôle : ce que l'app capte, ce qu'elle ne capte jamais, et comment purger tes données locales.

━━━ Utilisation de l'API d'accessibilité
Pops Flow utilise l'API AccessibilityService d'Android pour une seule fonction, que tu actives toi-même : bloquer les applications que tu as choisies pendant un Shield, une séance ou une plage protégée. Le service détecte uniquement quelle application passe au premier plan, afin d'afficher un écran de blocage ou une courte pause avant son ouverture. Il ne lit pas le contenu de l'écran : ni texte, ni messages, ni mots de passe, ni saisie au clavier. Cette information est traitée sur ton téléphone ; elle n'est ni envoyée à nos serveurs, ni partagée, ni utilisée pour la publicité. Le service est facultatif : l'app fonctionne sans lui (mesure, suivi, objectifs) et tu peux le désactiver à tout moment dans les réglages Android.

━━━ Autres autorisations
• Accès à l'utilisation des applis : pour calculer ton FLOW Score à partir des changements d'application (jamais leur contenu).
• Accès aux notifications (facultatif) : pour couper les notifications des applis bloquées pendant tes séances et compter les interruptions. Le texte des notifications n'est pas lu.

🔒 Confidentialité On-Device
• Calcul du score sur ton téléphone
• Pas de contenu capturé : pas de texte, pas d'URL, pas de messages
• Tes données d'usage restent sur ton téléphone. Transitent, chiffrés : ton e-mail et ton abonnement, et seulement si tu les actives, tes rapports par e-mail, le partage avec ton coach ou ta contribution au programme de recherche.

Pops Flow s'adresse aux sportifs, étudiants, créatifs et à toute personne qui veut reprendre le contrôle de son attention — sans culpabiliser, avec des métriques claires et actionnables.

Télécharge Pops Flow. Mesure. Entraîne. Progresse.