Arrêter ou réduire l'alcool est un chemin qui se parcourt un jour à la fois. Sobre est un compagnon calme et bienveillant pour ce chemin — et ce qui s'y passe ne regarde que vous.

VOTRE VIE PRIVÉE, VRAIMENT
• Aucun compte, aucune inscription, aucun e-mail demandé
• Toutes vos données restent sur votre téléphone — rien n'est envoyé sur un serveur
• Pas de publicité, pas de traqueurs, pas de statistiques cachées
• Export chiffré de vos données, déchiffrable par vous seul
• Verrouillage par empreinte ou visage en option

SUIVEZ VOTRE PROGRESSION
• Compteur de sobriété en temps réel : jours, heures, minutes
• Argent économisé et verres évités, calculés selon vos habitudes passées
• Frise des bienfaits pour la santé : sommeil, peau, tension, énergie, foie… découvrez ce que votre corps répare, étape après étape
• Statistiques claires sur vos envies et vos humeurs

TRAVERSEZ LES ENVIES
• Bouton SOS toujours à portée de main
• Exercices de respiration guidée pour laisser passer la vague
• Petit jeu de mémoire apaisant pour occuper l'esprit ailleurs
• Journal des envies : notez le contexte, l'intensité, ce qui a aidé
• Numéros d'aide professionnels accessibles en un geste

RESTEZ MOTIVÉ
• Badges et niveaux qui célèbrent chaque étape franchie
• Secouez le téléphone pour piocher une carte de motivation
• Widgets d'écran d'accueil : votre compteur et vos économies d'un coup d'œil
• Rechute ? L'app vous accueille avec bienveillance, jamais avec des reproches — on note, on comprend, on repart

GRATUIT, POUR DE VRAI
Sobre est gratuit : compteur, SOS, respiration, journal, badges, widgets — tout l'essentiel, pour toujours. Une version étendue (statistiques plus poussées, méditations guidées…) arrivera dans une prochaine mise à jour.