GetYourMacros (GYM): Crea la ricetta, traccia il pasto.

GYM è l’assistente per chi segue una dieta flessibile e vuole precisione senza perdere tempo.

È l'unica app che chiude il cerchio: usi l'IA per creare ricette sui tuoi macro o i tuoi ingredienti e puoi salvarle nel diario con un tap.

IL TUO DIARIO ALIMENTARE, VELOCE E INTEGRATO

Non limitarti a segnare quello che mangi, fallo in modo intelligente:

• Dalla Ricetta al Diario: Genera una ricetta con l’IA e aggiungila istantaneamente al diario. Calorie e macro sono già calcolati.

• AI Photo Recognition: Scatta una foto al piatto e lascia che l’IA identifichi i macro e le calorie per te.

• Scanner & Database: Usa il lettore di codici a barre o cerca tra gli alimenti della community.

• Conversione Cotto/Crudo: Calcola i macro esatti di pasta, riso e carne dopo la cottura, senza errori manuali.

L’IA CHE CREA RICETTE SUI TUOI OBIETTIVI

Basta mangiare riso e pollo scondito. Trasforma i tuoi numeri in piatti veri:

• Generatore dai Macro: Inserisci i grammi di proteine, grassi e carbo che ti mancano e l'IA crea una ricetta su misura.

• Generatore dagli Ingredienti: Hai ingredienti in frigo che non sai come usare? Inseriscili e l'IA li transforma in un pasto fit.

• Pianificazione Reale: Ottieni dosi, ingredienti, passaggi e consigli chiari per ogni piatto.

STATISTICHE E MONITORAGGIO SGARRI Analizza i tuoi dati per migliorare la costanza:

• Analisi "Sgarri": Identifica i piatti che impattano di più sul tuo piano. Visualizza i pasti più calorici degli ultimi 7 e 30 giorni per gestire meglio gli sgarri.

• Medie Avanzate: Monitora l'andamento di calorie e macro con medie mobili (su 7 e 30 giorni) per una visione reale dei progressi oltre il singolo giorno.

• Streak di Costanza: Tieni traccia dei giorni consecutivi di tracciamento per restare motivato.

COMMUNITY E PREMI

• Vinci ogni settimana: Condividi le tue ricette. La più votata dalla community vince un buono Amazon da 10€.

• Carrello Spesa Smart: Esporta gli ingredienti delle ricette direttamente nella tua lista della spesa.

GetYourMacros in breve:

• Generatore IA: Ricette dai macro rimasti o dagli ingredienti in frigo.

• Diario Rapido: Foto/barcode riconoscimento e salvataggio ricette istantaneo.

• Analisi Sgarri: Statistiche su 7/30 giorni per non perdere il controllo.

• Utility Pro: Conversione cotto/crudo e lista della spesa automatica.

• Community: Condividi piatti e vinci buoni Amazon da 10€.

GetYourMacros è lo strumento per chi non vuole scegliere tra mangiare bene e restare in forma.

Tu metti i macro o gli ingredienti, l'IA crea la ricetta e GYM compila il diario.

Gestire i tuoi sgarri e i tuoi obiettivi non è mai stato così facile. Tutto in un'unica app.