Rai: Sua Coach de Corrida com IA. Saia do zero e alcance seu melhor ritmo

Transforme sua corrida com a Rai, sua treinadora inteligente de IA.
Se você está começando agora, voltando depois de um tempo parado ou buscando baixar seu pace, a Rai cria planos totalmente personalizados, adaptados ao seu ritmo, à sua rotina e à sua evolução real.

Nada é genérico. Cada corrida é pensada exclusivamente para você, com base em ciência, progressão segura e inteligência artificial.

⭐ Planos que evoluem com você

A Rai aprende com seu desempenho para montar treinos sob medida.
Serve tanto para quem está saindo do zero, quanto para quem quer completar 5K, 10K, 21K, 42K ou simplesmente melhorar pace e resistência.

O plano se ajusta automaticamente conforme seus treinos, garantindo progresso consistente e seguro.

📈 Evolução inteligente

A Rai adapta ritmo-alvo, intensidade, volume semanal e tipo de treino conforme sua resposta real.
Você evolui no seu tempo, evitando sobrecarga e mantendo treinos sustentáveis.

🤝 Motivação que acompanha você

Antes de cada corrida, a Rai envia orientações claras e diretas.
Depois do treino, você recebe feedback leve, objetivo e motivador — ajudando a entender seus avanços e o que pode melhorar.

⚡ Simples, direta e eficiente

Sem avatares 3D.
Sem modos confusos.
Sem telas complicadas.

Só o que importa: treinos da semana, instruções detalhadas, histórico, progresso e ajustes do plano.
É você, a Rai e a estrada.

🔬 Treinos baseados em ciência + IA

A Rai utiliza princípios de periodização, zonas de esforço, progressão segura e consistência semanal para entregar treinos realmente eficientes — seja para quem está começando ou buscando um novo recorde pessoal.

💬 Feedback imediato

Terminou o treino?
A Rai analisa seu esforço e ajusta automaticamente as próximas sessões, garantindo evolução contínua.

🏃 Comece hoje

Receba seu plano personalizado em menos de 1 minuto.
Corra no seu ritmo, evolua com constância e alcance seu melhor resultado com a Rai.

Treine com inteligência.
Evolua com consistência.
Corra com a Rai.